Когда мы не позволяем себе быть собой, то мы словно живём не свою жизнь. На самом деле, если вы иногда ощущаете, что живёте не свою жизнь или она проходит мимо вас, то это и есть непозволение себе быть собой.
Примечательно, что все эти нюансы мы “успешно” игнорируем, вытесняем, подавляем, и так проходят годы и десятилетия.
Конечно, есть те из нас, перед кем подобные вопросы абсолютно не возникают, счастливчики живут полной жизнью, для них быть собой в согласии с собой - будто дышать, так же естественно и органично. У каждого свои задачи для проработки.
Есть один очень хороший способ определить, над чем именно стоит потрудиться в психологическом плане, что именно привести в порядок, в согласие себя с собой. Посмотрите, что вас системно #раздражает позвольте себе заметить и затем чётко определить, что вас бесит в людях, в близких, в окружающей действительности, на что вы негативно включаетесь? Вот именно здесь и лежит точка роста, область приведения в порядок. Я говорю именно о вас, я не говорю об уродливых каких-то явлениях в мире, вам не нужно их любить, принимать, отпускать...что там ещё нам поклонники розовых очёчков рекомендуют. Но когда вы - в себе и в согласии с собой, то парадоксальным образом вы, не включаясь в военные действия внутри себя, способствуете исцелению, приведению в порядок, укреплению #гармония с собой и равновесия.
Именно это я вижу основным и важным в деле позволения себе быть собой. Именно про это на глубинном уровне мой мини-коучинг “Искусство быть собой”. Вы решите вопрос согласия с собой ситуативно, когнитивно, поведенчески, #эмоционально и духовно.
Есть и ещё один важный аспект. Многие люди, вполне осознанные (знаю по себе) порой видят что-то, читают о чём-то, смотрят и внутренне идёт такой возглас: ой, да я всё это знаю, ну на фиг. И вот когда “да знаю я это всё”, то мы тут же сами себя определённым образом блокируем. Дело не в том, чтобы погружаться туда, куда не хочется, на что нет отклика, что не резонирует - как раз-таки наоброт, но дело в том, что говоря эти слова внутри себя, мы чувствуем пренебрежение, особое превосходство, которое суть претензия, мы увязаем в болоте, мы прыгаем на другие линии времени, мы живём не свою жизнь. Мы не в согласии с собой, в непозволении себе быть собой, живём ли мы в этом случае свою жизнь? Вопрос - риторический.