Дружить с головою нужно не только окружающим, но и не забывать это делать самому. Помимо всех вредных воздействий, которыми обладает наша жизнь, существует и понятие психологического воздействия. Нет, это не шапочка из фольги — это скорее к более сложной медицине, я говорю о психологическом давлении окружающих на нас. Давайте посмотрим, что об этом явлении говорит информация из просторов интернета.
Газла́йтинг (от английского названия пьесы «Газовый свет») — форма психологического насилия, главная задача которого — заставить человека сомневаться в адекватности своего восприятия окружающей действительности.
История этого явления берет корни с глубокого прошлого, и названием для него послужил фильм Джорджа Кьюкора, а точнее, пьеса, на сюжете которой была снята эта лента. Пьеса называлась «Улица ангела».
Сюжет этой пьесы находит подтверждение в нашей жизни по сей день и рассказывал о том, как муж молодой женщины переставляет в доме мелкие предметы обстановки, а также прячет домашние вещи, чтобы создать у жены впечатление, будто она теряет память и рассудок.
Главная героиня замечает, что вечерами свет в доме слегка меркнет, в то время как её муж настойчиво повторяет, что ей это только кажется, при этом освещение действительно меняется из-за того, что муж включает газовый свет в другой части дома, где ищет спрятанные драгоценности.
Действительно. Если немного задуматься, то можно начать понимать опасность чужого влияния на нас и на наше мировоззрение. Существуют люди (психологические насильники), которые своим поведением рано или поздно заставляют нас изменять свое отношение к миру вокруг нас, считать его невыносимым или сомневаться в собственном представлении о нем.
Это может быть и ежедневное отношение плохого начальника к вам как к жертве, трудных детей к родителям или мужа-тирана с невыносимым характером. Воздействие таких или подобных им людей не является явным. Вас никто не трогает, и, казалось бы, какие проблемы? Но рано или поздно, на мой взгляд, возникает ощущение: «А может, проблема во мне?!»
На мой взгляд, защита есть. Единственное, как любое воздействие, оно требует от вас определенных навыков противодействия, которые, как иммунитет, можно тренировать только самому. Я думаю, что нужно всегда сохранять в себе чувство самооценки. Не принимать мир измененным, как сказал мой приятель: «В подобной ситуации я обычно посылаю всех в ж... и остаюсь при своем мнении».
Тоже выход. Одним словом, нужно понять, что мир вокруг вас неоднородный и сложный. А стало быть, нужно занять для себя комфортную для себя нишу и уходить от любого негативного воздействия на вашу жизнь. Берегите себя.