Перед завершением года многие из нас любят подводить итоги.
Ставим, радостные и довольные, плюсики напротив важных свершившихся событий.
Поджимаем губы, нахмуриваем лоб в неудовлетворенности напротив графы «минус».
А тот ли вы подбиваем баланс?
Посмотрите внимательно, возможно, в той графе, где отмечаем минусы, гораздо больше важных достижений? Может быть именно они, кажущиеся незавершенности и отрицательности, несут в себе импульс на будущие свершения?
Как вы думаете, что составляет счастье человека?
Что является самым важным компонентом для счастья?
Каждый из нас ответит и сделает акценты на свой лад.
Из практических наблюдений, выделю основные приоритеты:
- Работа и творчество
Каждому из нас важно понимание ценности того, что мы создаем.
Что наш труд ценится другими и за это мы получаем конкретный результат – стабильный заработок. И мы реализуемся в работе как творческие личности. Мы ощущаем от этого знания гордость.
- Любовь и семья
Мы пытаемся, стараемся, вкладываемся в отношения с другими людьми.
Мы не идеализируем того, кто с нами рядом. Мы знаем свои достоинства и недостатки и принимаем также и партнера с его предпочтениями и его слабыми местами.
- Понимание себя и своих потребностей, реалистичная самооценка.
Только способность относиться к себе реалистично, без уничижения и восхваления позволят увидеть реального человека, с адекватной самооценкой. Только, и только в этом случае, появляется возможность развить любовь и к партнеру.
- Принятие себя и устойчивость собственных ценностных ориентаций.
На первый взгляд кажется – из учебника по психологии, так сухо и умно.
А эти самые «ценностные ориентиры» и определяют наши границы, нашу этичность, гибкость в понимании, проявлении наших «Хочу/Буду/Надо!»
- Баланс в отношениях.
Да, это про тот самый пресловутый баланс, к которому все стремятся.
Это про баланс внутри себя, приближение к своей целостности.
Это про баланс способности позаботиться о себе и не причинять вред партнеру. Это про баланс быть собой, оставаться собой в отношениях и уметь заботиться и о нем, или о других.
- Принятие того, что мы не способны изменить.
И это принятие оказывается для многих из нас самым трудным.
Порой – непосильным. Это про честность и искренность с самим собой.
Про понимание, что мы не всесильны. Что не всегда наши планы, мечты сбываются. Что часто нам приходится в жизни грустить и принимать собственную ограниченность. И духовную и телесную.
Самое дорогое, что в нас есть это мы сами.
В каждом из нас есть глубинная ценность.
Давайте научимся ощущать себя по-настоящему живыми, витальными.
Давайте учиться принимать вкус жизни, наполнять каждый момент нашей жизни энергией и радостью.