Здравствуйте, дорогие друзья!
Прошу прощения, что пропал. Предновогодняя суета, сами понимаете)))
В общем, сегодня хотелось бы высказать свои мысли по-поводу вышеизложенного тезиса.
Многие люди, в том числе и мои клиенты, боясь набрать лишних 1-2 кг жирка, в праздники, в нашем случае Новый Год, отказывают себе во многих «вкусностях», думая, что это приведет к неизбежному «потолстению».
А на самом ли деле нельзя кушать всё, что хочешь?
Мой ответ прост и лаконичен — НЕТ, можно кушать всё, что захотите. Вы спросите:
Как же так? А правильное питание? А похудение? Меня же развезет на 10 кг если буду кушать всё!
А вот и не правда. Отпишитесь от тех, кто убеждает вас верить подобные вещи. Потому что перед вами горе-специалист. Хороший же специалист знает, что за сутки человек может набрать не более 200г жира, и это еще нужно постараться!
Так что, выдохните) в Новый Год можно всё!
Пейте, кушайте и хорошо проводите время! Но главное помните, всё допустимо в МЕРУ.
Всех с наступающим Новым Годом! И пусть ваши мечты сбываются, а фигура остается неотразимой (или приобретает неотразимость:))!
Понравилась статья? Ставь лайк и подписывайся на канал!