Здравствуйте, уважаемые читатели.
Новый год - весёлый, замечательный праздник. Ни в чём не хочется себя ограничивать, хоть и не ограничивать нельзя, после праздника надо продолжать жить. Но где оно, это "после праздника", а праздник…, вот он, уже на носу. И всё же есть пару слов до того, как он начнётся.
По опыту празднования знаю, что мне лучше всего работать до 31 декабря включительно и желательно часов до 23, у меня тогда он наиболее удачно празднуется и спиртное мягче входит, и анекдоты смачнее отлетают, да и знакомства всё больше какие-то запоминающиеся, знаковые, я бы сказал.
Хотя может это просто совпадения, но из 63-х новых годов, слишком велик процент попадания в то, о чём я сказал, хоть речь в статье и пойдёт не о культуре пития, но о культуре физической или сокращенно физкультуре.
Да, в канун праздника говорю о физической форме, как это ни странно, о том, что именно 31 декабря для меня важно нагрузить себя не водкой с оливье и холодцом пока не пробили куранты, а хорошим физическим тренингом, всё остальное тоже не уйдёт, но мудрый говорил - делу время, по телу час.
Таким образом я создаю условия для своего подсознания зацепиться за волевое действие и потом, благодаря этому крючку, сопротивляться лени и апатии в период, когда все отходняк ловят и голова тяжёлая, да и вообще, ну-ка бы его всё нафик.
Выполнив комплекс упражнений с повышнной нагрузкой накануне праздника, я создаю условия для длительной паузы. Для меня длительная - это 2-3 дня, так как в обычной жизни занимаюсь практически каждый день, но и этой паузы лучше не делать. Лучше в порядке профилактики даже с больной головой пройтись легонько, одним подходом по всем наиглавнейшим упражнением.
Для меня это приседания, отжимания, подтягивания, производные от этих упражнений, а также суставная гимнастика. Буквально через силу выполняю их хотя бы 2-го или 3-го января и, если учесть, что два дня назад делал мощную нагрузку на все группы, это похоже на откатные упражнения, выполняемые в целях профилактики в период перетрена.
Подсознание - мощнейшая сила, если оно увидит, что ни всё потеряно, то сразу же входит в роль стабилизатора и гармонизирует поведение, позволяя почувствовать меру, о чём в период новогодних праздников можно лишь мечтать.
Вот таким образом я и праздную не хуже остальных, и выхожу из праздничного состояния быстрее их же. Может кто-нибудь попробует последовать моему примеру, хотелось бы потом узнать, получилось ли.
А сейчас я поздравляю вас, уважаемые читатели и желаю вам крепкого здоровья. Всё остальное, говорят, приложится. И знаете, приложится или нет, то одному Богу ведомо, но то, что не приложится, если вы будете НЕ здоровы - это как пить дать. Пусть год будет счастливым! Ура!
Понравилась статья - подписывайтесь на канал, ставьте лайки и пишите комментарии
