Это один из популярных вопросов на консультациях.
Сегодня я решила ответить на него подробно.
Настолько, чтобы можно было самостоятельно определить свой режим занятий лицом.
Для начала, давайте вспомним, что наше лицо помимо кожи, костей черепа, мышц имеет еще один немаловажный слой – подкожный жир.
И этот жир на лице для многих женщин дороже золота (совсем не так, как на теле),
Потому что цена ему - моложавое, гладкое, объемное лицо без провалов и складок. Вспомните детей, какие у них приятные округлые черты лица!
Это за счет объемных и ровно распределенных по лицу жировых пакетов.
Жировая ткань, которая находится сразу под дермой, подвижна и разделена на отдельные пакеты поверхностной жировой прослойки. Это область нижних век, скулы, щеки, носогубная зона.
Посмотрите на фотографии известных актрис в возрасте 40 лет. Обратите внимание, насколько отличается состояние вышеперечисленных зон у этих дам.
- В одном случае - кожа может казаться настолько тонкой, что объемы черепа хорошо контурируются.
- В другом случае - мягкие ткани ровно без резких перепадов покрывают рельеф черепа.
- В третьем случае - ткани занимают большой объем так, что кажется, что костная основа осталась где-то глубоко.
Согласитесь, если хорошенько помять возрастное лицо с тонкой кожей, результат будет совсем не такой, как у обладательницы плотной ткани лица.
В первом случае ткани могут еще больше истончиться и "опасть" вниз.
Во втором случае, будет приятное уменьшение объема рабочей зоны, потому что уйдет лишняя вода, которая обычно застаивается в этом типе тканей.
Итак, давайте рассмотрим тех, кому нужно очень бережно и аккуратно выполнять массаж лица.
Обычно это люди с худощавым телосложением, которое сохраняется у них на протяжении всей жизни. Глядя на них, из уст вырываются такие эпитеты: изящная, хрупкая, "тонкая кость".
Им практически не грозит лишний вес из-за активного метаболизма.
К этому преимуществу добавляются бонусы в виде отсутствия отечности и второго подбородка.
Прекрасно, не правда ли?
Кожа у этих везунчиков сухая, с мелкими порами, довольно тонкая, словно «пергаментная», склонная к ранним морщинам.
Такой тип в косметологии называется «мелкоморщинистым» именно потому, что он имеет совсем неболшую прослойку подкожного жира от которого и зависит наполненность лица.
В карусели известные нам представительницы этого типа тканей.
Важная оговорка! Тонкая кожа на лице бывает не только у людей астенического телосложения. Последним она более характерна. Но также встречается и у представительниц других соматотипов.
Так как мимические мышцы у астеников довольно тонкие и длинные, тургор тканей со временем ослабевает и на ощупь кожа кажется очень мягкой, и если ткани на лице собрать в защип - он будет совсем небольшой по объему, опять же, из-за невеликого количества подкожного жира, который с возрастом имеет свойство слеживаться, скучиваться, таким образом, еще уменьшая свой объем.
Теперь становится понятно, что тем, чья ткань на лице отвечает этому описанию, нужно относится к своему лицу словно тонкому хрупкому стеклу.
Вот основные моменты, которые нужно учитывать:
- Манипуляции на лице должны быть щадящими, медленными.
- Сила нажатия не превышать 5 баллов из 10.
- Массаж одной зоны лица – не чаще одного раза в неделю. Ежедневно можно работать в том случае, если каждый день вы обрабатываете разные зоны лица.
- Не приветствуется лимфодренажный массаж, выжимающие ткани техники, массаж Зоган (Асахи) чаще 2 раз в месяц
- Массаж вакуумными банками – не чаще 1 раза в месяц.
Что можно делать ежедневно – так это промасливать свою хрупкую кожу. Причем снаружи и изнутри.
Для внешнего умасливания подходят кунжутное, оливковое, масло авокадо. А для внутреннего - включение в рацион белков и продуктов, содержащих насыщенные жиры.
Попробуйте дать организму напитаться маслом и влагой больше обычного.
⠀
Иначе, при конституциональном дефиците мышечной массы, подкожного жира и воды в тканях лицо сильно теряет в своем объеме.
Появляются провалы в области щек и висков, атоничные свисающие ткани на подбородке, твердые тяжи на шее.
Да, такие же деформации на лице характерны и для других конституциональных типов, но там все более-менее скрыто жировой или водяной подушкой.
Ваше же лицо - совсем беззащитно и открыто. И именно в этом его ценность и превосходство!
Узнали себя?