Огород 🍒🍓🍅
Огород - это хорошо😇 - свежие овощи, зелень, молодая картошечка 😋
Проблема лишь одна никак не решается - вес на огороде не уходит! Потому что во время работы на огороде задействованы не все мышцы-это раз. Если в не правильных положениях тела заниматься огородными делами, то появляются грыжи с протрузиями в пояснице-это два.
Но, наверное, есть люди, которые в дачный сезон стройнеют на 1-2кг, а дальше попадают в плато.
Ведь на самом деле весь вопрос не в наличии или отсутствии огорода, а в пищевых привычках. У кого они правильные, тот не зависит от него и ходит всегда стройном теле.
Кто ещё не знает, мы как раз будем прививать полезные привычки для стройности на экспресс марафоне "Жиротопочка", стартуем 4января🤩
🎁подарки 3м победителям :
🥇Участие в программе "Жиротопочка" на 28дней - 1 место.
🥈Сборник "99 здоровых завтраков"-2 места.
Кому прислать программу экспресс-марафона и варианты участия ставьте + в комментариях
