К сожалению, мы не выбираем людей, которые попадаются нам в жизни. Не всегда они светлые и радостные, не всегда они притягивают оптимизмом и наполняют энергией. Бывают и токсичные, злые люди, с которыми не хочется общаться, но это невозможно по ряду определенных причин.
После малейшего взаимодействия с такими людьми возникает чувство опустошение, ужасное щемящее чувство, знакомое не понаслышке каждому человеку. Что же делать в таких случаях, когда при всем желании не можешь вычеркнуть навсегда таких неприятных и токсичных людей?
В данной статье я собрала 7 эффективных методов общения с такими людьми, которые могут даже неосознанно отравлять нам жизнь.
1. Расставляйте свои личные границы и не позволяйте никому их нарушать
Токсичные люди любят врываться в личное пространство и нагнетать своими “положительными” эмоциями. Прекратите это терпеть, перестаньте быть воспитанным и просто обозначьте свои границы, которые ни в коем случае нельзя нарушать.
2. Не теряйте контроль над эмоциями
Токсичные люди обожают сводить разговор в негатив, будьте сдержанным и не поддавайтесь эмоциям. Ни в коем случае не излучайте тот же негатив, а то попросту потеряете внутреннюю энергию и равновесие.
3. Контролируйте ваш разговор
Главная опасность в общении с токсичным человеком – попасться в его сети. Они те еще манипуляторы и делают это очень ловко. Вовремя перетягивайте разговор на другие темы и не позволяйте властвовать над вами и вашими эмоциями.
4. Перестаньте всем доверять!
Поймите, что не стоит всем открываться. Думайте, что рассказываете о себе, токсичные люди любят втираться в доверие, раскрывая вам все свои “секреты”, после которых вам захочется поделиться с ними в ответ, но не делайте этого.
5. Не ждите от него изменений
Данный совет больше касается людей, которые столкнулись с токсичностью близкого человека. Все мы надеемся на то, что люди могут поменяться. Но это не так. Примите это и не питайте ложных надежд. Рано или поздно все возвращается на круги своя.
6. Постарайтесь как можно быстрее уйти от разговора
Не затягивайте разговор с токсичными людьми. Это необходимо для вашего стабильного эмоционального состояния. Придумайте отговорку и просто бегите от такого человека. Не портите себе настрой и настроение в целом.
7. Не бойтесь говорить правду в лицо
Если вам что-то неприятно или не нравится, перестаньте робеть и просто выскажите свою позицию. Токсичные люди липнут к скромным и боязливым людям, не имеющим своего мнения. Станьте прямолинейным человеком, который знает себе цену и цену своих границ и никогда никому не позволяйте их нарушать.
Надеюсь, что данная статья поможет вам при общения с такими неприятными людьми, но помните, что люди, отравляющие вашу жизнь, сами по себе несчастны, у них есть прошлое и горький опыт из-за которого они такими стали. Помогать людям нужно, но не становитесь
А Вы сталкиваетесь в своей жизни с токсичными людьми? Как Вы справляетесь с их негативным влиянием? Поделитесь своим мнением в комментариях!
Статья показалось тебе интересной? Тогда прояви свою активность - поставь лайк и подпишись на канал, не забудь поделиться с друзьями:)
ТАК ЖЕ, ВОЗМОЖНО, ВАС ЗАИНТЕРЕСУЮТ МОИ СТАТЬИ: