СЧАСТЛИВОГО НОВОГО ГОДА! БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!
Иногда кажется,что всё,силы закончились и пора под одеяло до весны. Жаль,что я не Муми-троллиха,которая на зиму впадает в спячку... Но спать реально некогда,и зачастую приходится принудительно себя будить. Организм говорит -- так темно же,солнца нет -- спать надо однако. А я говорю ,что сейчас добавим силенок и будем с радостью встречать сегодняшний день. В чем же черпать силы? Недавно прочла замечательные советы,которые показались действенными и,главное,исполнимыми.
Силы можно черпать:
1. В знакомствах с новыми людьми.
Этот совет очень хорош. Новые люди могут вдохновить на реализацию новых идей,могут помочь раскрыть потенциал или увидеть себя с новой стороны. Однако к знакомствам с новыми людьми нужно подходить очень тщательно. Просто,чтоб не нарваться на токсичных или пустых людей.
2. В получении новых знаний.
Отличный совет для генерирования энергии. Очень хочется в новом году записаться на курсы сварщиков. Одна мысль об этом придает сил!
3. В путешествиях.
Путешествия -- это всегда вдохновение и новые идеи. Из своих путешествий всегда привожу не только материальные сувениры,но и воспоминания,красивые виды или идеи для жизни,увиденные где-то.
4. В преодолении своих страхов.
О! Это самое страшное. Преодолевать свои страхи. Я записала целых два своих страха,которые хочу преодолеть в следующем году.
5. В попытках попробовать что-то новое.
Нужно пробовать новое. Обязательно! И не только новый сорт чая.А вообще... Сменить прическу например или научиться играть в волейбол...
6. Когда гуляем безо всякой определённой цели.
Просто гуляю -- это сложно представить для меня. Нужно этому заставлять.
7. В занятиях творчеством.
Созидание -- всегда прекрасный труд и неважно что это -- рисование, музыка или просто ужин.
8. В общении с людьми,которые нас поддерживают и верят в нас.
Если у вас есть такие люди -- берегите их в своей жизни,как зеницу ока.
9. В заботе о своем теле.
В здоровом теле -- здоровый дух. Это не просто поговорка. Здоровое тело требует адреналина,а значит требует труда и движения. А уж как приятно пожинать плоды своего труда!!!! И нет никакого уныния.
10. В освобождении физического пространства.
В последние пару лет двигаюсь в сторону минимализма. Это осознанное снижение потребления. Мало вещей дают больше свободы и энергии.
11. В освобождении эмоционального пространства.
Избавляться от общения с токсичными людьми -- это очень важно для психического здоровья. Не надо им что-то объяснять, доказывать и что-либо делать для них. Просто не реагировать,если совсем не видеться нельзя,или вообще уходить из жизни таких людей,когда можно совсем не общаться.
12. Когда начинаем делать то, что хочется.
Делать то,что хочется -- это настоящая свобода ( это не касается мам маленьких детей). Хватит ли на это мужества -- делать то,что хочется?
Пока писала этот пост,додумалась до одной мысли -- быть сильной,это значит быть мужественной. То есть не мужеподобной. Ну вы понимаете,о чем я хотела сказать. Быть счастливой -- это быть прежде всего сильной и мужественной.
БУДЬТЕ СИЛЬНЫ И СЧАСТЛИВЫ,ДРУЗЬЯ!
Другие мои статьи:
Нижний Новгород. Рождественская церковь.
Спасибо,что дочитали!
Доброго дня и доброго здоровья!
Берегите себя и своих близких!