Найти тему
Наша Психология

Великие планы на новый год. Вы уже составили свой?

Оглавление

В социальных сетях принято иронизировать над модой на «саморазвитие», тем не менее, там же регулярно появляются всякие «марафоны» и «челленджи», посвященные персональному планированию на год грядущий.

Сегодня, в эпоху коронавируса, такие мероприятия выглядят особенно забавно. В принципе довольно сложно прогнозировать, что день грядущий нам готовит, а когда наступают периоды нестабильности, то будущее и вовсе затягивается туманом. Имеет ли смысл тогда что-то планировать?

Говорят, что планирование зародилось в рамках военного дела. Уже древнегреческие полководцы именовали себя стратегами и расписывали планы будущих победных кампаний. Потом планирование перекочевало в экономику. Сейчас во всех бизнес-школах обучают стратегическому планированию. Причем не существует единой методики планирования, сегодня существуют «школы стратегий». Но парадокс заключается в том, что несмотря на то, что «наука планирования» существует уже несколько веков, это никак не мешает мировым кризисам случаться и гибнуть даже самым успешным бизнес-империям.

В общем, результат планирования часто можно свести к формуле: «Гладко было на бумаге, да забыли про овраги».

Почему же человеческая тяга к составлению планов так устойчива?

Есть две главные психологические причины.

Первая причина – страх. Неопределенность вызывает тревогу. Как только мы формируем более-менее чёткую картинку возможного будущего, у нас появляется возможность запрограммировать наше собственное поведение. Готовность к конкретным действиям – это лучшее средство от страха. Но вовсе не факт, что реальное будущее будет соответствовать нашей картинке возможного будущего. И вовсе не факт, что наши замечательные планы А, Б и даже В будут полезны в изменившихся обстоятельствах.

Вторая причина – гипероптимизм. Составляя планы, мы, как правило, искренне верим в их осуществимость. Планирование усиливает нашу мотивацию. Мы воодушевлены и готовы горы свернуть. Когда нет четкого плана, человек колеблется между выбором из множества целей и вариантов их достижения. План помогает сфокусироваться на целях, отбросив лишнее варианты. Подобная концентрация придаёт сил; целеустремленному человеку легче начать действовать.

Но при чём тут гипероптимизм?

Дело в том, что всегда существует известный разрыв между нашими целями и реальными возможностями по их достижению. Цель – это идеальный образ будущего результата. Ключевое слово тут «идеальный». Это означает, что когда мы ставим перед собой цель, мы переоцениваем привлекательность будущего результата и преувеличиваем шансы на его достижение.

Приведу пример из жизни. Один мой знакомый поставил перед собой цель «накопить три миллиона рублей». Уж не знаю, зачем ему это понадобилось, видимо, решил, что это сделает его счастливым. Цель он эту достиг, но... Во-первых, он затратил на её достижение в три раза больше сил и времени, чем планировал изначально. Просто не учёл всякие «непредвиденные обстоятельства» (которые на самом деле случаются постоянно) типа мирового финансового кризиса, ремонта в квартире, оплаты лечения внезапной болезни ребёнка и т.п. А во-вторых, когда на его счету оказалась та самая сумма, я задал ему очень простой вопрос: «Ну и что ты чувствуешь? Ты стал более счастливым?». На что он задумался, пожал плечами и ответил: «Да что-то не особо... Наоборот, какое-то разочарование. Да, я накопил эти деньги, и как меня это изменило? Никак...».

Добавлю ещё ложку дёгтя: исследования показывают, что нереалистичность наших планов напрямую связана с психологическим состоянием в момент планирования. Проще говоря, если у нас плохое настроение, то и планы наши становятся осторожными и пессимистичными. Если настроение прекрасное, то легко впасть в эйфорию и прописать у себя в ежедневнике: «Захватить мир в ближайшие полгода!». Любая сильная эмоция искажает точность наших планов; мы игнорируем вероятные риски или отбрасываем интересные возможности.

Сегодня на фоне коронавируса многие пребывают в пессимизме и в унынии. Интернет переполнен мемами о том, станет ли 2021 год выходом из ограничений 2020 года, или наоборот, принесёт ещё больше трудностей. Ближайшее будущее тревожит настолько, что некоторые бизнес-компании откладывают разработку стратегии на 2021 на 2-3 месяца. Что уж тут говорить про индивидуальное планирование?!

Так что же делать? Планировать или не планировать свой 2021 год? Ответить хочется словами русского философа Василия Розанова, написанными более ста лет назад:

– «Что делать?» – спросил нетерпеливый петербургский юноша. – Как что делать: если это лето – чистить ягоды и варить варенье; если зима – пить с этим вареньем чай.

Можно дополнить этот ответ так: планирование (на любой срок) бесполезно, если мы не научимся жить «здесь и теперь», наслаждаясь своей жизнью и наполняя её смыслом и пользой в текущем моменте. А вот если научимся, несмотря на бардак за окном и страх перед будущим, то можно и в стратеги податься.

Автор: Сергей Калинин, психолог, бизнес-тренер, бизнес-консультант