До Нового года остались считанные дни. Хочу предложить вам интересную практику определения того, что вы хотите на самом деле, нахождение целей. Сейчас мы будем путешествовать во времени.
Сначала прошлое. Давайте вспомним себя в это же время отмотав год назад. Что для вас изменилось в этом году? Как изменились вы? Чего достигли? С кем расстались или подружились? Нравится вам этот результат?
А теперь время отправиться в будущее.
Итак: Я через год. *на этом моменте отправляем детей рисовать картины в подарок родственникам, наливаем чай и … Закрыв глаза представляем себя через год. В этот же день, только 2021 г. Вот вы сидите в канун НГ и как будто вспоминаете то, что уже сделали за этот год. Подумайте, пофантазируйте, что вы могли бы сделать за этот год. Как вам это удалось? Изменилось ли ваше окружение? Место, где вы живёте? Автомобиль? Какие привычки удалось приобрести или от каких удалось избавиться? В чём вы одеты? Как вы выглядите? Вы похудели? Можно обратить внимание на какие-то мелочи. Какой у вас телефон? Может быть у вас новая мебель или ремонт в ванной комнате? «Вспомните», где вы отдыхали летом?
Теперь вволю погуляв по будущему –, открываем глаза.
Настоящее, сегодня. Говорят, рукописи не горят, а ещё и помогают воплотить написанное. Поэтому мы не просто мечтали, нужно всё записать и проверить, как изменимся за год.
Делаем глоток чая и приступаем к сочинению. Запишите в блокнот или на листок всё, что вам особенно отозвалось в той прогулке по будущему году. Можно подкрепить написанное картинками из журнала или из интернета. Готово?
Теперь этот блокнот можно перечитывать каждый день. Можно оставить до следующего года и прочитать как удалось реализовать намеченное. Но самое главное каждый день делать маленький шаг к «тому Я». 365 шагов, и вы уже тот, кто смотрит на нас из блокнота, в предвкушении улыбаясь.
С наступающим!