Новый Год – не только волшебный праздник, но и повод начать жизнь с чистого листа. Наверное, каждый хоть раз обещал себе в эту ночь похудеть, заняться спортом, выучить новый язык… Сколько из обещанного себе вы выполнили? И дело не в том, что ваши планы нельзя реализовать. Дело в том, что вы их просто не систематизировали.
Специально для вас мы составили примерный план на грядущий год. Некоторые пункты, которые вам выполнять не хочется, можете заменить и поставить те цели, которых хотите достичь.
- Прочитать 12 книг, то есть читать в месяц по книге. Это отнимет не так много вашего времени, но значительно расширит ваш кругозор и эрудицию.
- Сходить в театр или в филармонию.
- Открыть счет в банке и пополнять его с каждой зарплаты. Можно упомянуть минимальную сумму вклада с каждого денежного поступления.
- Отправиться в отпуск в город/страну, которую давно мечтали посетить. Пусть это будет не 5-ти звездочный отель, но мечта должна осуществиться.
- Посещать спортзал два раза в неделю. Если нет возможности купить абонемент, то всегда можно пойти в парк и пробежаться.
- Пройти обучение в сфере, которая интересна. Не ограничивайте себя. Если вы человек искусства, но очень хотите освоить сферу маркетинга, например, — не стесняйтесь. Дерзайте!
- Избавьтесь от ненужных вещей. Разберите шкаф и объективно оцените ваш гардероб. Поймите, не будет времени «когда я похудею» или «вот эти брюки может быть надену в отпуске». Не нужно выбрасывать ненужные вещи, отдайте их на благотворительность. Поверьте, есть очень много людей, которые нуждаются в такой поддержке.
- Осчастливьте сироту. Детям, которые остались без родителей, которых бросили, не нужно много, лишь немного внимания. Купите какую-нибудь развивающую игрушку или книжку и подарите детскому дому.
- Позаботьтесь о своем здоровье. Пройдите полноценное обследование, убедитесь, что с вами все в порядке. Часто решение проверить состояние здоровья помогает определить проблемы на ранних сроках. Вы можете не подозревать, что у вас село зрение, например. Если не готовы посвятить своему здоровью много времени и сразу, займитесь этим постепенно. Сеть оптик «Культура зрения» может помочь вам. Запишитесь к нам на проверку зрения. Офтальмолог на новейшем оборудовании без очередей проверит ваше зрение.
- Раз в месяц собираться с родными и близки за ужином. Вооружитесь настольными играми, организуйте вкусный ужин и проведите время вместе. Эти моменты бесценны.
- Ходите гулять. Уделите время неспешной прогулке хотя бы раз в неделю. Можете пригласить кого-нибудь с собой. Пикник, посещение катка — вы можете выбрать то, что по душе именно вам.
- Избавьтесь от 3-х вредных привычек. Решите, что делает вашу жизнь не такой, какой вы хотите ее видеть, и избавьтесь от этого. Например, откажитесь от мата, перестаньте опаздывать, ограничьте потребление вредных продуктов на регулярной основе.
Как уже сказали, вы можете составить себе другой план на год. Единственное пожелание, совместите в вашем списке все сферы жизни, чтобы достичь гармонии.