Итак, речь пойдет о самой тяжелой стадии стресса после расставаний – о стадии истощения. Просто так в нее сразу не войдешь, нужно миновать первую стадию стресса – тревогу, ничего не делать и уклоняться от решений на второй стадии – сопротивления. И, вот мы имеем тяжелое гнетущее состояние в течение нескольких месяцев.
Самая главная ошибка в этой ситуации - считать, что вы контролируете сознание, только лишь из-за того факта, что вы в нем находитесь, хотя и это иллюзорное состояние. Вы вряд ли воспринимаете адекватно внешнюю реальность.
Что в этот момент происходит с вашим организмом?
Вместо повышенной возбудимости:
- приходит запредельная заторможенность;
- снижаются и показатели адреналина и кортизола в крови;
- инсулин остается по-прежнему высокий;
- под обеими радужками глаз видна часть белка.
На этом этапе адаптация организма уже невозможна, а вот развитие психосоматических заболеваний вполне предсказуемо, как и изменение личности.
Доминирующие эмоции на этом этапе - апатия, тревога, депрессия, вина. Не так часто можно встретить случаи, когда женщины приходят в эту стадию стресса, а мужчины вполне могут на ней присутствовать.
Это обуславливается не только индивидуальной генетической предрасположенностью к депрессивным расстройствам и бытовым депрессиям, сколько эволюционно обусловленной гибкостью женской психики и наличием большого количества эстрогенного гормона блокиратора боли (в том числе и душевной) пролактина. Конечно же, и в крови мужчин он есть, но не в таких количествах и более того, его высокие показатели в мужском организме делают из мужчин по восприятию – скорее женщину, т.е. более эмоциональными, постоянно рефлексирующими.
Почему так распорядилась матушка-природа?
Все очень просто, одна из главных биологических задач женщин – это продолжение рода, т.е. потомство зачать, выносить, помочь в адаптации во время первых лет жизни. Соответственно, плод должен развиваться, а затем вскармливаться в максимально удаленных от нравственных потрясений условиях. Другими словами, если у женщин прибавиться к стрессу от выживания во внешней среде, и стресс от душевных терзаний, то сам механизм выживания человеческой популяции окажется под серьезной угрозой.
Как бы мы не относились к природе, она создала нас разными и не равными, т.к. пол и есть неравенство, как бы не старались уравнивать мужскую и женскую природу «барышни с разноцветными волосами», это выглядит невероятно комично для человека, который хоть немного знаком со школьным курсом биологии.
В нашем головном мозге есть такая железа, как амигдала, она же миндалевидное тело, у здоровых мужчин больше развита – правая, а у женщин – левая. За счет более развитой левой амигдалы, в большей степени работает лимбический мозг, если очень грубо, то этот отдел регулирует - оборонительные, материнские инстинкты, функции выживания, размножения.
У мужчин более развита – правая. Это определяет большую включенность – неокортекса, отдела мозга отвечающего за нашу высшую нервную деятельность, творчество, стратегическое мышление, контроль эмоций и внимания, интеграция, систематизация информации (отсылаю вас за подробностями к популярной концепции триединого мозга).
Это абсолютно не значит, что у женщин не работает неокортекс, а у мужчин - лимбическая система, мы говорим о большей включенности у среднестатистического человека. Между прочим, с изменением гормонального баланса может меняться развитие правой или левой амигдалы, подробнее вы можете узнать в книге Сергея Савельева, “Морфология Сознания”.
Расставание для женщин, часто – именно потеря самца, способного потенциально продолжить род и защитить. Для современных мужчин – расставание это крушение или исчезновение основного смысла и мотиватора жизни.
Почему так? На этот вопрос я обязательно отвечу в следующих постах.
Подводя итог последних трех статей – возвращать бывшего партнера, находясь в стрессе – это безумие с гарантированными негативными последствиями, которые отложены во времени. Выходите из стресса, а потом решайте, что и как делать.
На мой вопрос, который я задавал во всех постах: «Знаете ли вы хотя бы одну пару, которая СРАЗУ после расставания, снова сошлась и в обозримом будущем смогла построить гармоничные отношения?». Я получил один утвердительный ответ.
Я не против реставрации отношений и как психотерапевт, ориентированный на традиционные ценности, а значит на сохранение существования нации и расы, всеми силами стараюсь помочь сохранять отношения и переходить людям на новый этап развития семьи, как это делал Милтон Эриксон.
Конечно же, я делаю поправку на огромную неэкологичность современных отношений, подтвержденную статистикой разводов (65% в первые 3 года жизни) на территории РФ. И я не пытаюсь «склеить» те отношения, которые обречены на взаимную мясорубку в будущем.
Россия занимает первое место в мировом рейтинге по количеству мужских самоубийств; разница в длительности жизни между мужчинами и женщинами составляет в среднем около 10 лет, и, конечно же, не в пользу мужчин; трудоспособные мужчины на 30% чаще умирают от сердечно-сосудистых заболеваний.
Спихивать только на то, что «это глупое мужичье» дохнет от того, что постоянно бухает и принимает наркоту - это притягивать за уши факты. Стресс на фоне неэкологичных отношений, тоже добавляют свой процент.
Так что решать конечно вам, стоит ли прыгать еще раз вместе с парашютом, если он уже уже один раз не раскрылся.
Я вас предупредил. Последний пост вышел за упокой, зато правда. Ладно не расстраивайтесь, все будет хорошо.
А в следующем посте «мы поможем Алисе» найти потерянные мужские ценности.
