Любовь к себе — самовлюблённость? А вот читайте пост 👇
⠀
Русский язык играет с нами плохую шутку. «Любовь к себе» — так похоже на слово «самовлюблённость», что их иногда путают. А ведь любовь к себе — это, скорее, самоуважение и готовность принять себя и становиться лучше.
Человек, который любит и ценит себя, может адекватно оценить собственную личность и принять её со всеми достоинствами и недостатками. Это не значит, что с недостатками нужно мириться — их нужно искоренять, но для этого их сначала нужно в себе обнаружить.
Чем больше мы стремимся к идеалу, тем лучше мы выглядим? Не совсем так. На самом деле, если мы не ставим перед собой невыполнимые задачи и действуем разумно, то результаты будут гораздо лучше.
Огромное отрицательное влияние оказывает равнение на внешность и образ жизни других людей.
⠀
Как только мы расслабляемся, осознав собственную красоту, не примеряя больше на себя чужие модные образы, которые могут нам не подойти, а ищем собственный уникальный стиль, результат будет в 10000 раз лучше.
⠀
Без полного принятия себя и собственной уникальной личности это невозможно.
Перфекционизм часто приводит нас к тому, что мы хотим быть самыми-самыми, идеальными девушками с обложки, пусть на самом деле даже они неидеальны.
Если хоть что-то в нас не соответствует этой воображаемой картинке, то мы расстраиваемся и начинаем испытывать чувство вины, а потом и вовсе с головой окунаемся в самобичевание. Там и до стресса недалеко, а где-то с ним рядом ходят депрессия, плохой сон и другие неприятные последствия расшалившихся нервов, которые разворачиваются цепочка за цепочкой.
⠀
Когда человек любит себя и ценит, он испытывает самоуважение и становится спокойным и уверенным в себе. Любите себя 🙌 Только поймите это правильно 👆
Ваша Ирина Нельсон