Приветствую Вас, дорогие мои читатели!
Сегодня мы продолжаем развивать внимательность. Я предлагаю Вам еще два новых упражнения.
Упражнение 1.
Начните считать до ста и не называйте каждое пятое число. Вместо него говорите фразу: "Я внимателен".
Упражнение 2.
Возьмите и подробно рассмотрите любой предмет, а потом уберите его, лучше всего спрятать. Начните вспоминать все детали, из которых состоит этот предмет. Чем больше деталей вы вспомните, тем лучше. Значит вы очень внимательны. Повторять это упражнение можно много много раз, пока не запомните все детали или пока не надоест и захочется взять другой предмет.
Удачи!
С уважением психолог Зинаида Чистикова
Записаться на консультацию можно здесь или
А так же Вы можете выполнить еще и эти упражнения: