Привет!
Частая иллюзия психики - если я напряжен, то я вооружен, то я в безопасности.
Мне нужно напряжение, чтобы что-то делать, чтобы сделать все правильно.
Но дело в том, что уже все правильно! Поэтому не нужно больше напрягаться, чтобы сделать правильно!
Постоянное хроническое напряжение в теле забирает энергию, а люди часто не замечают сколько в них хранится напряжения.
Чтобы освободиться от напряжения и высвободить ресурс, нужно найти и распаковать ошибки психики, которые привели к напряжению и позволить себе расслабиться.
Замечали, когда мы расслабляемся все как-будто бы само и легко происходит?
Запись на консультацию в WhatsApp
Благодарю за лайк!
Подписывайтесь на МОЙ КАНАЛ
Читайте также:
Страхи - иллюзия или реальность?