Так бывает, что проходит время, случаются какие-то другие романы, но все равно мы помним того самого или ту самую. И возникает непреодолимое желание ее или его вернуть.
Не будем здесь углублять в причины, почему хочется вернуть и насколько оправданное это решение. Это тема для отдельного материала – стоит или не стоит возвращать. В данном случае остановимся на том, что раз решили значит решили, значит, это вам нужно.
Вот главные пункты, которые помогают в этом вопросе. Хотя, опять же, нет никаких 100% гарантий. Истории у всех разные, мотивы и характеры тоже разные.
1) Решить главную проблему
Это подходит в тех случаях, когда главной причиной разрыва пары была какая-то большая проблема.
Если эта проблема решаема, то решите ее и позовите человека обратно.
Например, она хотела замуж, а он хотел просто встречаться. Ну если она вам так нужна, то проявите серьезность намерений.
Или мужчину не устраивало, что на женщину и ее решения слишком влияет ее родня и подруги. Выстройте личные границы и попробуйте все начать снова.
2) Отстранение и пауза
В любом случае не стоит сразу после объявления о разрыве бежать за человеком или бросаться ему на шею.
Важно прийти в себя, оценить свои чувства. Определить, в чем были неправы вы и ваш близкий человек.
Нужно время на переоценку, на выравнивание эмоционального состояния. Да и когда человек далеко, то больше начинаешь его ценить, ощущается его дефицит. Вам такое отстранение только на руку, если хотите вернуть бывшего.
Кому-то достаточно нескольких недель, кому-то нескольких месяцев, а то и лет. Здесь нет универсального подхода.
3) Продемонстрировать положительные изменения
Оптимально, когда положительные изменения есть в вашей карьере, в вашей внешности, вашем поведении.
Если партнер указывал вам на недостатки, то какие-то из них стоит проработать.
Хорошо, если в соцсетях он будет видеть, как вы и ваша жизнь меняется в лучшую сторону. Если такой возможности нет, то могут передать общие знакомые, можно организовать случайную встречу.
4) Здоровая #самооценка и уверенность в себе
На данном этапе особенно важно работать над самооценкой и уверенностью.
К вам не будут возвращаться из жалости. Если и вернутся – то вряд ли это будут полноценные #отношения
Стоит обязательно заниматься собой и повышать собственную самоценность и уверенность.
5) Легкость и #флирт
Если между вами есть какое-то общение или вы сами станете инициатором этого общения, то все должно быть легко и приятно, как в ваш конфетно-букетный период. Никаких упреков, никакой «тяжести». Человек должен захотеть снова в вас влюбиться.
Выяснение отношений, определение совместных правил оставьте на потом. Опять же даже потом не стоит перебарщивать с «закручиванием гаек».
6) Хорошее старое плюс новизна
В вас обязательно должно «сохраниться» все то, за что партнер вас любил, что его в вас привлекало. Но также в вас самих и в вашей жизни должно появиться что-то новенькое, интригующее, завлекающее. Это может касаться ваших увлечений, круга общения, карьеры, привычек, внешности.
Будьте мудрыми и терпеливыми. Не повторяйте прежних ошибок. Делайте все, в ваших силах. Даже если партнер все равно будет холоден, то вы сами сможете для себя определить, что итак сделали для его возвращения все, что могли.
Нужна помощь психолога?
Запись на консультацию: WhatsApp / Viber / Telegram: +7-963-231-37-12
Друзья, а вы что считаете эффективным в данном случае?
