Есть такое выражение «испанский стыд» - это когда нам стыдно, неудобно за недостойное поведение, конфуз другого человека. Это могут быть чьи-то действия, чьи-то слова.
Почему «испанский»? Есть точка зрения, согласно которой корни явления идут к Иуде. Иуда раскаялся в содеянном и повесился на осине. Но дереву осине было очень стыдно, что именно Иуда на ней висит. А на иврите осина – это «испа». Такой вот осиновый стыд.
Еще есть такое сленговое слово «кринж» - когда тебе неприятно, отвратительно за чем-то наблюдать, быть свидетелем чего-то.
Сразу стоит разделить #случаи
Мы можем испытывать #испанский стыд
1. За своих близких людей
2. За чужих, незнакомых и малознакомых
Что касается первого случая, то самые распространённые ситуации: стыд за ребенка, за родителей, за друга, за сестру. Но в данном случае мы как раз можем повлиять на ситуацию поговорить с человеком, помочь ему осознать ошибку. Или в моменте ситуации можем как-то сгладить допущенный промах.
А во втором случае можно испытывать тот самый испанский стыд из-за очень разных людей:
- Бухгалтер, перебравшая на корпоративе и устроившая дикие танцы
- Знаменитость, снявшая позорный и пошляций клип
- Незнакомая семейная пара в магазине, где один супруг начинает при всех отчитывать другого
- Публичный скандал в общественном месте
И так далее.
Кто чаще испытывает такой стыд?
1) Гиперответственные люди
Это люди, которые привыкли всегда и во всем брать на себя ответственность. При этом часто у них просто зашкаливает чувство вины.
Им кажется, что что-то не получилось или пошло не так именно по их вине.
Чтобы не сойти с ума – важно четко разделать ситуации и людей, на которых ты можешь повлиять, а на какие нет.
2) Категоричные и жёсткие люди
Есть люди, которые сами живут в очень четких рамках. У них все по правилам, все должно быть исключительно в соответствии с их ценностями и представлениями.
Важно напоминать себе о важности гибкости и снисходительности. Не обязаны все жить по нашим правилам. Не все обязаны руководствоваться нашими ценностями. Пусть человек пройдет по выбранному им пути и сделает свои ошибки. Иначе он ничему не научится.
Да и твое #мнение – это не всегда последняя инстанция.
3) Высокочувствительные люди
Люди, которые практически все принимают близко к сердцу. Она сопереживают ситуации, невольно в нее включаются.
Важно работать над собой и учиться ставить «фильтры» от всего происходящего вокруг, иначе никакой нервной системы не хватит.
4) Люди, которые идентифицируют себя с данным человеком или данной группой
А вот здесь интереснее.
Если такие #ситуации бывают в вашей жизни, то присмотритесь, с кем именно себя идентифицируете и почему. Это хороший повод лучше понять себя, вскрыть свои внутренние дефициты и страхи.
Но в любом случае, другой человек – это не вы.
Если считаете нужным влиять, и, если есть возможность влиять, – влияйте. А во всех остальных случаях лучше абстрагироваться ну или сделать для себя полезные выводы и также уйти в сторону.
Друзья, а вы были в таких ситуациях? Вам это знакомо?