Лежание под теплым уютным пледом с чашечкой какао и наблюдение за мерцающими на елке огоньками – это прекрасно. Но если проваляться так все зимние выходные, то есть риск, что к их окончанию придется покупать новые джинсы, на размерчик побольше 😉Добавь к этому бесконечные новогодние салаты, праздничный горячий шоколад (вкуснейший, безусловно) и кучу конфет. Да уж, на работу мы при таком раскладе мы точно покатимся! Так что предлагаем тебе разбавить ленивые выходные физической активностью. Скорее выбирай свой зимний вид спорта!
1. Лыжи
Здесь как минимум два варианта: горные или беговые. И разница между ними принципиальная, останавливайся на той разновидности, что по душе именно тебе. Хочется экстрима, безграничного неба и головокружительного вида на горные вершины? Тогда горнолыжные трассы – это точно твой вариант. А если тебе ближе что-то более спокойное, то смело вооружайся старыми добрыми, привычными с детства классическими лыжами и беги в сказочный зимний лес (или на стадион, за неимением леса поблизости) наслаждаться свежим морозным воздухом с пользой для тела.
2. Сноуборд
Ох уж этот вечный, не имеющий конца и края спор лыжников и сноубордистов! Нет ни одной объективной причины уверенно заявить, что из этого лучше. Так что если ты еще не освоила ни то, ни другое, то срочно пробуй оба варианта, а потом решай, что нравится тебе больше. Преимущества у них одинаковые: бесконечное голубое небо, свежий воздух и горы, горы, горы! А если любишь лес не меньше гор, то фрирайдинг придумали специально для тебя. С горного склона сворачивай в лес, кататься по пухлому, свежему снегу, где не ступала нога человека. Только не забудь, что для этого лучше уже иметь какие-никакие навыки 😉
3. Коньки
Еще один потрясающий и атмосферный зимний вид спорта. Только представь: свет фонарей и мерцание гирлянд (или лучи яркого зимнего солнышка), новогодняя музыка и радостный смех друзей. Волшебство! Скорее хватай любимые теплые варежки, шапку и шарф, надевай мягкие шерстяные носочки (чтобы они красиво выглядывали из-под коньков) – и бегом на каток! А если ты давно и уверенно стоишь на коньках, то почему бы не освоить парочку элементов из фигурного катания, самых простых? Учиться новому всегда круто. А когда это еще и красиво – вообще восторг 😊
4. Хоккей
А если нежные и романтичные фигурные коньки не для тебя, а за прошедший год накопился переизбыток эмоций, то смело выбирай хоккей. Кто сказал, что этот вид спорта не для девочек? Не верь, это предрассудки! Экипируйся на максимум и не забудь про шлем, зубы нам еще нужны 😉 Да, спорт рискованный, зато здорово помогает разрядиться, выбросить эмоции и вообще избавиться от лишнего. Пробуй!
5. Санки
Ну, здесь просто раздолье для твоей фантазии. Начнем с того, что можно кататься с горок. Да-да, как в детстве! Только выбирай более безопасные варианты и не забывай про технику, а кататься лучше на специально оборудованных склонах. Иначе сани могут стать травмоопаснее хоккея. А если не любишь летать с горок, то выбирай ездовые сани, например, с собачьей упряжкой или тройкой лошадей, как в «Чародеях»! Гарантируем, почувствуешь себя героиней сказки, а выброс адреналина при этом ничуть не меньше, чем при спуске с горки.
6. Снегоступинг
Если ты заядлый зимний спортсмен, все перечисленное выше тебе уже надоело и хочется чего-то новенького, то вот тебе идея. Возвращаемся к истокам! На самом деле, снегоступы – это предшественники лыж. Но в последнее время эти чудо-приспособления обрели вторую жизнь, снова став популярными, и даже начинают выделяться в отдельный вид спорта – снегоступинг. Активнее всего такое занятие развито в рамках горного туризма, ведь прогуляться по объемному, пышному снегу в горах – фантастическое удовольствие! На своих двоих такого не сделаешь, а со снегоступами прогулки выходят на новый уровень! Кстати, такой вариант развлечений подойдет практически любому: справятся даже дети, да и специальная физическая подготовка не нужна. Все потому, что можно подобрать трассу своего уровня: есть как сложные и экстремальные, так и совсем простые, для новичков.
Ну что, уже проснулась жажда деятельности? Согласись, это ничуть не хуже (а в каком-то смысле даже лучше), чем теплый плед 😉 Так что переставай лениться, выбирай свой вид спорта и вперед – покорять спортивные высоты! И не забудь, что в холода твоя кожа нуждается в особенной защите. Верными спутниками и лучшими друзьями для нее станут средства серии Zima, с ними активный отдых не закончится шелушениями и обветренными губами. Даже если собираешься весь день быть на морозе, кожа останется гладкой и мягкой. А все остальное только в твоих руках. Дерзай!