Найти тему

Распаковка продуктов из ВкусВилл на 5000 рублей + Сахарозаменители на 350 рублей

Всем привет! Показываю свои покупки из ВкусВилла. Это магазин здорового питания. Цены там выше, чем в обычных магазинах, поэтому я стараюсь брать продукты со скидкой. Когда срок годности подходит к концу, они делают скидку на товар 40%. Один чек на 3000 рублей, другой - на 2000 руб. Показываю, что купила.

В статье представлены не все покупки.

Фото автора.
Фото автора.

Обратила внимание на вот такое вяленое мясо говядины халяль. Калорийность заявлена низкая - 96 ккал на 100 гр. Цена с 40% скидкой 232 рубля (без скидки стоит 387 руб.). Мясо очень вкусное.

Пастырма, вес 150 гр. Фото автора.
Пастырма, вес 150 гр. Фото автора.

Давно хотела купить льняное масло. Раз в полгода пью его курсом натощак для стимуляции оттока желчи. Сейчас снова буду пить утром до завтрака 1 ст. л с лимоном. В льняном масле еще и очень много Омега-3. Цена 106-20.

Льняное масло. Фото автора.
Льняное масло. Фото автора.

Томатная паста в хозяйстве пригодится. Муж обжарил с ней куриное мясо с имбирем с добавлением соевого соуса (фото ниже). Стоимость 86 руб. за 250 гр.

Томатная паста. Фото автора.
Томатная паста. Фото автора.

Без сырников никуда. Считаю их самым полезным десертом. Ем на завтрак или полдник. Но! Конечно, не всякие сырники полезны. Ниже - рецепт пп-сырников, которые можно есть при похудении. 150 руб. за 300 гр.

Готовые сырники. Фото автора.
Готовые сырники. Фото автора.

Вот мой любимый рецепт сырников:

Йогурт беру только натуральный - цена 43-20 руб.:

Йогурт 1,5%. Фото автора.
Йогурт 1,5%. Фото автора.

Купила яичный белок. Понадобится для пп-десертов на Новый год. В упаковке 15 белков яиц. Цена 108 руб.

Яичный белок. Фото автора.
Яичный белок. Фото автора.

Семена чиа чаще всего использую для посыпки блюд из творога, каши на завтрак. Чиа здорово разбухает. Если залить ее на ночь йогуртом, то утром получится интересный маслянистый десерт. Можно добавить туда сахзам, фрукты, клетчатку.

Чиа дорогие, но их надолго хватает. Цена упаковки 196 руб.

Чиа. Фото автора.
Чиа. Фото автора.

Кефир 1% 67-50 руб.

Кефир.
Кефир.

Творог 5% 76 руб. за уп. 180 гр.

Творог. Фото автора.
Творог. Фото автора.

Захотелось салата из морской капусты. Банка 220 гр 51 руб.

Морская капуста. Фото автора.
Морская капуста. Фото автора.

Кальмары. Стоимость банки 106 руб. Калорийность - 73 ккал, белка 16 гр. С огурцами, горошком и вареным яйцом получится хороший низкокалорийный салат.

Кальмары. Фото автора.
Кальмары. Фото автора.

Никогда не видела такую редьку. Называется арбузная. Похожа на помесь редьки со свёклой. Сочная и жгучая. 600 гр 105 руб.

Арбузная редька. Фото автора.
Арбузная редька. Фото автора.

Потерли на корейкой терке, добавили оливковое масло, соль:

Редька в тертом виде. Фото автора.
Редька в тертом виде. Фото автора.

Имбирь 190 руб. за почти 400 гр (1 кг 495 руб.). Делаю с ним горячие напитки: имбирь, вода, лайм, мята. Сейчас сезон и в магазинах можно купить свежий, очень сочный имбирь.

Имбирь. Фото автора.
Имбирь. Фото автора.

Десерт. Фруктовый салат в виноградном соке - 61-20 руб.

Фруктовый салат. Фото автора.
Фруктовый салат. Фото автора.
Вид сбоку. Фото автора.
Вид сбоку. Фото автора.

Сыр сулугуни взяла без лактозы. За 200 гр сыра 187 руб.

Сулугуни без лактозы. Фото автора.
Сулугуни без лактозы. Фото автора.

Товар со скидкой 40% - котлеты из мяса кролика. Любят муж и ребенок.

Котлеты из мяса кролика. Фото автора.
Котлеты из мяса кролика. Фото автора.

Необычные спагетти - из полбы. Цена 125 руб. за 350 гр.:

Спагетти из полбы. Фото автора.
Спагетти из полбы. Фото автора.

Стейк из филе грудки цыпленка 126 руб.:

Куриные слайсы. Фото автора.
Куриные слайсы. Фото автора.

Муж обжарил на тефлоновой сковороде с имбирем, томатной пастой, соевым соусом, кукурузным крахмалом. Получилось быстро и вкусно. Готовил около 10 минут.

Готовим слайсы с имбирем, соевым и томатным соусом. Фото автора.
Готовим слайсы с имбирем, соевым и томатным соусом. Фото автора.

Отварили спагетти из полбы:

Готовое блюдо со спагетти из полбы. Фото автора.
Готовое блюдо со спагетти из полбы. Фото автора.

А вот эти подсластители я купила в аптеке.

Фитпарад порошком 200 руб. за упаковку 400 гр. (состав 100% эритрит, получен из кукурузы).

Жидкий Милфорд, который можно использовать при приготовлении десертов и выпечки, стоит 156 руб. за объем в 200 мл.

Фитпарад. Фото автора.
Фитпарад. Фото автора.
Подсластитель Милфорд. Фото автора.
Подсластитель Милфорд. Фото автора.

В обзор не вошли: вода, лимоны, киви, грейпфруты, груши, яблоки, мята, мед, кабачки, огурцы, помидоры, грибы и др.

Смотрите полную версию моих закупок в этих двух видео:

Подписывайтесь на меня в:

Дзен - https://zen.yandex.ru/tafje Ютуб- https://www.youtube.com/channel/UCl0FVpthkaJ6MQyLv4m-HPA Твиттер - https://twitter.com/MTafje Пинтерест - https://www.pinterest.ru/mariatafje/ Одноклассники - https://ok.ru/tafje Телеграм - https://t.me/mashatafie/ Инстаграм - https://www.instagram.com/mariatafje/ Тафье Лайф - https://zen.yandex.ru/tafjelife

Требуется консультация специалиста. Обращайтесь к своему лечащему врачу.

#здоровое питание #еда #обзор покупок #продукты питания #похудение