Меня зовут Карина. Мне 16. Несмотря на столь юный возраст, я умудрилась переболеть депрессией. Сейчас этим никого не удивишь: по статистике, в 21 веке людям начали всё чаще ставить этот страшный диагноз. Ну а я, если позволите, расскажу свою историю.
Невозможно передать словами всё, что я пережила за 5 лет.
Детство у меня было незабываемым. Я, как и все дети моего возраста, любила гулять и играть на солнышке. К тому же, я живу в деревне, чему рада по сей день. Школа. Когда я училась в 5 классе, учителя в деревне начали преподавать не углубленно, и мы с мамой решили перевестись в другую школу. К 6 классу я уже училась в новой для меня школе.
Из-за того, что в 5 классе я толком не училась, в новой школе было трудно. Учителя здесь были строгие, никаких поблажек. В связи с теми, что учиться давалось мне нелегко, ( хотя в деревенской школе я была круглой отличницей) нарастали стрессы. С годами я поняла: меня убила учёба.
Вскоре я взяла себя в руки и стала заниматься до ночи. Конец первой четверти я закончила с двумя четвёрками. Учителя были шокированы: как я с двоечницы подтянулась до хорошистки? Было очень трудно, но я справилась. Мне кажется, что именно терпение и старание играют важную роль в жизни человека. Если хорошо постараться, то я уверена, всё получится.
Утро. 1 января, 2017 год. Я открываю глаза и чувствую, что не могу дышать и говорить. Тогда мне казалось, что я умираю, но всё обошлось. Это были первые звоночки моих панических атак (ПА), о которых я расскажу во второй части истории. Постепенно сбился мой сон; на мир я стала смотреть, как через тёмные очки. Сначала я не знала что со мной происходит.
Два года я ходила так, вдруг, в 2019 году, когда я училась в 9 классе, у меня стало сильно падать давление. Это всё состояние сопровождалось усталостью, апатией, тремором, бесконечной тревожностью и ещё многими другими недугами, которые есть на этом свете.
Моё состояние ухудшилось, когда я начала усердно готовиться к ОГЭ. Я хотела сдавать химию и биологию, чтобы в будущем стать акушер-гинекологом. С 7 до 18 часов я находилась в школе, с 18 до 23 делала домашнее задание и в 11 вечера ложилась спать. Я буквально ничего не успевала и сильно перенапрягла себя.
В конце ноября, 2019, на одном из уроков обж мне стало плохо. Я, думая, что не удержусь на стульчике, сообщила соседке по парте моё состояние. Придя домой, я решила вбить в поисковике своё самочувствие. Гугл выдал, что у меня депрессия.
Весь декабрь я лежала дома и не могла понять, как лечить такой подарок судьбы. 27ого декабря я снова начала задыхаться, как два года назад. Родители вызвали скорую, и меня увезли в больницу. Осматривала меня педиатр. Мама осталась в кабинете, а мне сказали сдавать анализы. После того, как мы после больницы пришли в аптеку за лекарствами, мама мне сообщила, что врач сказала обо мне. Она сказала,что я симулирую! Я была в шоке.
Со временем моё состояние становилось всё хуже и хуже. Теперь я не могла вставать, самостоятельно есть и даже ходить в туалет. Тогда я с большим трудом уговорила маму и папу съездить к платному психотерапевту. 11 января мы отправились к врачу (о ней я смогу рассказать вам во второй части этой истории). Она мне прописала антидепрессанты, которые я пила 8 месяцев. С врачом я смогла встретиться только раз, далее мы общались вконтакте.
Моё лечение составляли не только антидепрессанты, но и упражнения, которые я находила и делала сама (про лечение будет отдельная статья).
Это время меня многому научило. У каждых людей свои проблемы, которые, как они думают, невозможно решить. Но я призываю вас не жертвовать своим здоровьем ради того, что не может сделать вас счастливым. Следите за здоровьем себя и своих близких и будьте счастливы!
Продолжение следует...