Знаете, я думаю, что никогда не надо недооценивать - сообщения человеку одной простой истины.
- Ты - Хороший! Ты - Ок!
- Ты - в ПОРЯДКЕ. Уже, прямо сейчас!
Это ОСНОВА !
В некотором смысле - это то, за чем люди к психологу и приходят.
(Потому, что, как ни странно - в наших реалиях, только психолог, хороший психолог может это дать.Ни близкие, ни друзья, ни любимые чаще всего...К сожалению...((
Именно за этим.
А не за мифическими "изменениями".
Точнее, изменения начинаются сами собой (и совершенно потрясающие!!) - только после прохождения этой точки.
Потому что...- именно этого не хватило нам в детстве.
Этого отношения от родителей и значимых Других:
- Ты - хороший! С тобой - ВСЕ в порядке!
Что-бы и нам самим поверить в это.
И почувствовать - устойчивость!
В самих себе.
Опору.
Землю под ногами.
А если и психолог доносит до человека - что ты, мол, какой то не такой, и сейчас мы тебя будем "исправлять" - то...
То он делает ровно то же, что и так было в нашем детстве.
Лишает нас - этой опоры.
Понимаете (!!!) - НЕТ НИ ОДНОГО СПОСОБА - БЫТЬ каким-то ЕДИНСТВЕННО правильным.
И жить - единственно правильной жизнью.
Но пока мы верим в это, пока пытаемся подогнать себя под какой то стандарт и эталон (как нас и обучили в детстве!) - мы ТЕРЯЕМ...
САМИХ СЕБЯ. НАСТОЯЩИХ.
И - свою Жизнь.
Настоящую.
Такую, какая она и есть!
Поэтому - еще и еще раз:
-Ты - В ПОРЯДКЕ! С тобой - УЖЕ ВСЕ В ПОРЯДКЕ!
Было. Есть. И ВСЕГДА БУДЕТ!!