Найти в Дзене
Вкусно и полезно

ДИЕТИЧЕСКАЯ ЗАКУСКА

Оглавление

Овощи с соусом

Ингредиенты

  1. 2 красных перца
  2. 2 желтых перца
  3. 2 зеленых перца
  4. 4-5 морковок
  5. 400 г греческого йогурта
  6. головка чеснока
  7. соль, перец, щепотка сахара или ксилита

Инструкция

  1. Все овощи нарезаем соломкой. В емкость для йогурта всыпать соль, перец, щепотку сахара и толченый чеснок (всю головку). Тщательно перемешайте и уберите соус в холодильник на 5-10 минут.
  2. А пока готовим красочные чашки. Влейте в каждую по две столовые ложки соуса с горкой, а затем воткните в нее овощные полоски.
Еда
6,93 млн интересуются