Честно признаться, я переживала обман мошенников на деньги дважды. В первый раз это были, так называемые, инсайдеры. Во второй – мошенники с Юлы. Не буду рассказывать все эти схемы, они уже 100 раз приведены в интернете. Но после всего этого меня очень долго мучила проблема, как справиться с тем, что я лох.
Вместо вступления
Я всегда была уверена, что все знаю, что я молодец. Кроме того, я совсем не доверчивый человек. Но и я попалась на удочку. Хотя, проанализировав ситуацию, поняла, что во всем виновата жадность и алчность. В первом случае, хотелось заработать много денег. А во втором – подороже продать вещь. И хотя разум очень сильно напрягся и буквально кричал, что не нужно отдавать свои деньги неизвестно кому, проснулось наивная вера в чудо и жажда халявных финансов. В общем, за что боролись…
Но хочу поговорить о том, что поможет пережить подобные неприятные ситуации. Ведь осознавать, что тебя обманули, не так просто. Приведу несколько рабочих способов, как пережить обман мошенников. Лично мне помогли все эти факторы в совокупности.
Способы пережить обман мошенников
Поговорите с кем-нибудь
Да это сложно. Особенно, если вы интроверт. Но уверенна, что в вашем окружении найдется человек, которому вы готовы довериться. Который готов поддержать, пожалеть и при этом не будет смеяться, ругать, критиковать или считать вас полным неудачником.
Воспринимайте это как несчастный случай
Известный психотерапевт Павел Бесчастнов советует воспринимать это событие, как несчастный случай. Однако чаще всего человек начинает воспринимать его как социальное взаимодействие, как проигрыш. Начинает винить себя. Но это не соревнование, и оснований для чувства вины здесь нет. Поэтому старайтесь воспринять произошедшее как несчастный случай и перестаньте спрашивать себя каждый раз, как такое могло случиться.
Переведите взор с прошлого на будущее
Спросите себя, что можно сделать в данной ситуации. Оцените масштаб ущерба. Возможно, стоит обратиться в полицию. Подумайте, можно ли исправить сложившуюся ситуацию.
Если исправить уже ничего нельзя, примите потерю и спишите деньги на то, что могли бы потратить на глупости. Например, на ненужную покупку, на пьянку или просто потеряли.
Разрешите себе проявить эмоции
Не замыкайтесь в себе, разрешите себе бурно реагировать и выдавать эмоциональную реакцию. Конечно, не на близких. А другими более подходящими способами. Отлично помогает физическая нагрузка, прогулка, можно просто покричать в лесу.
Справиться с переживаниями отлично помогает физическая и умственная нагрузка, медитации и размеренное дыхание. Пробуйте все, что поможет вернуть вам равновесие и успокоиться, пока не найдете свой метод.
Не забывайте, что вы ни один такой. Будет не так обидно. Вы не первая и, к сожалению, не последняя жертва денежных мошенников. В конце концов, вы сможете смириться. Пусть все это глупо, нелепо, ужасно, досадно. Но не забывайте, что это всего лишь деньги. И в следующий раз просто будьте на чеку.
Если вам понравилась статья, вы всегда можете поддержать автора. Спасибо!