Пандемия заставила многих из нас по-другому взглянуть на путешествия. Сначала мы страдали по факту отсутствия возможности пересечения границ, а потом те, кто был готов перестроиться, задумались и быстро нашли новые возможности. Ольга Булгакова, психолог и трансформационный тренер, рассказала Glove, как путешествовать по России со смыслом для приведения себя в состояние баланса и гармонии.
Раньше я бы вряд ли поехала по России, но зачастую обстоятельства заставляют выйти из зоны комфорта и обратить свой взгляд на то направление, которое еще открыто. Что же делать нам, привыкшим отдыхать в Европе и Азии и пользоваться доступным, качественным отдыхом? Что делать нам, привыкшим к хорошему сервису и соответствующему отношению? Ответ однозначен. Принять, что на какой-то период мы будем отдыхать в российских реалиях. И можно, а более того, для пребывания в комфортном психологическом состоянии нужно попробовать гибко подстроить себя под эти реалии. Есть вариант, конечно, стиснув зубы, ждать пока появится возможность летать за границу. Или лететь с пересадками уже сегодня, но это не всех радует. Хороший мост к теме вариативности мышления – когда я могу по-разному.
Еще весной я говорила близким и друзьям, что Крым – закрытая история и что моей ноги там не будет. Но! Никогда не говори никогда. В августе я оказалась в Крыму и вернулась туда уже в сентябре. Сервис действительно оставляет желать лучшего. Но мы же учимся искать и, главное, находить позитив и возможность отдохнуть. А она там есть на любой вкус и кошелёк. Просто надо четко понимать свои пожелания и не строить никаких иллюзий.
Второе направление, которое я взяла на заметку когда-то, открылось мне во всей красе в июне, как только открыли перелет. И я даже свозила в сентябре туда группу. Это Калининград. Ну вот между своими Италиями и Грециями как-то все было не до него было. А зря! Можно сказать, это маствотч. Туда нужно слетать, и вполне можно настроиться на чудесный отдых, а там есть что посмотреть, поверьте мне.
Я вообще за позитивный настрой в путешествии. Нет смысла ехать и быть всем недовольным, надо радоваться любой возможности вырваться тем более сейчас. Постараться на грубость и нерасторопность персонала отвечать спокойствием и улыбкой. Не заводиться самому и тогда они ответят вам тем же. Не цеплять взглядом недочеты, а искать во всем положительные моменты. Ведь мы получаем то, что транслируем в мир. И определенно учим этому окружающих, просто всему свое время. Я в этом убедилась на собственном опыте. Рекомендую сразу настроится, что даже в 5 звёздах сервис может быть непредсказуем. Отправляться нужно в отели с хорошими рекомендациями. Я по привычке пользуюсь Букингом и сама всегда оставляю отзывы на этом ресурсе.
Отдыхая со своими клиентами по составленной мной программе, я старалась настроить группу не замечать ненужных заминок и вместе увидеть этот регион совсем другими глазами. Как объединить отдых психологию и духовные практики? Да легко! Мы фиксируем только самые положительные вещи, буквально отводя взгляд от неприглядных моментов. Ведь нам и в обычной жизни хватает раздражения, для чего его тащить на отдых?
Многие кто вернулся потом обратно, говорят, что Калининград им показался уже не таким сказочным, как в нашу поездку. Конечно! Ведь держать себя и не вываливаться в недовольство – это тоже работа. Попробуйте настроится на позитив. У нас прекрасная страна, богатая природа и чудесные люди, к которым просто иногда надо найти подход. Вы сможете и сами сделать свою поездку чудесной, если начнете фокусироваться на прекрасном.
А если вы решили никуда не выезжать, ну что ж, можно и так. Но только постарайтесь отпустить напряжение по этому поводу.
Фото и видео из моих путешествий и групповых выездов можно найти в моем блоге.