Это хорошая сыроедная смесь для "наведения порядка" в организме из сливы и моркови обычно помогает справиться с запорами даже в запущенных случаях.
Ингредиенты:
1. Слива - 10 шт (можно взять чернослив)
2. Морковь - 1 шт (средняя)
3. Апельсин - 1 шт
Приготовление
Берем сливу и морковь, хорошо моем, убираем все лишнее (если используем чернослив, то предварительно вымачиваем его в воде). Мякоть сливы погружаем в емкость блендера, добавляем кубики моркови.
Разрезаем апельсин на 2 части и рукой отживаем сок, чтобы блендер лучше с задачей справиться смог (вместо апельсина можно использовать теплую воду).
Взбиваем до однородности, перекладываем в чашечку и употребляем в утреннее время, предварительно (за 10-15 минут) выпив стакан теплой воды (так делаем мы). Приятного аппетита и удачного очищения нам! :)
Поделитесь своими полезными рецептами и подпишитесь на канал
