Составьте свои собственные утверждения. Пример: "Я здоров. Для поддержания хорошей физической формы я выполняю план тренировок и придерживаюсь рациона питания" 🥗🏋️♂️
Обратите внимание, что он составлен в позитивной форме в настоящем времени.
Используйте принцип: "Поступать, как если бы..." чтобы заставить эти утверждения работать на вас, представляя себе таким, каким вы мечтаете стать.
Визуальное представление. Это могут быть изображения, фотографии, Pinterest и т.п. Это поможет вам представить ту награду, которую вы получите, достигнув своей цели. Визуальное представление поможет вам поддерживать высокий уровень мотивации и приступить к действиям, в результате которых ваша мечта станет реальностью.
#коуч #тренинг #бизнестренер #саморазвитие #развитие #коучинг #онлайнобучение #успешныйбизнес #блог #кантинамарго
Составьте свои собственные утверждения. Пример: "Я здоров. Для поддержания хорошей физической формы я выполняю план тренировок и придерживаюсь рациона питания" 🥗🏋️♂️
Обратите внимание, что он составлен в позитивной форме в настоящем времени.
Используйте принцип: "Поступать, как если бы..." чтобы заставить эти утверждения работать на вас, представляя себе таким, каким вы мечтаете стать.
Визуальное представление. Это могут быть изображения, фотографии, Pinterest и т.п. Это поможет вам представить ту награду, которую вы получите, достигнув своей цели. Визуальное представление поможет вам поддерживать высокий уровень мотивации и приступить к действиям, в результате которых ваша мечта станет реальностью.
#коуч #тренинг #бизнестренер #саморазвитие #развитие #коучинг #онлайнобучение #успешныйбизнес #блог #кантинамарго
