Табак распространился благодаря Колумбу после открытия Америки, и теперь к нему пристрастилась треть взрослого мужского населения мира. Хотя индейцы курили табак и даже вводили его с помощью клизм ещё за тысячу лет до нашей эры.
Россия, к сожалению, один из крупнейших рынков табака.
Никотин быстро вызывает привыкание, и эта зависимость, как вычислили учёные, сильнее алкогольной, кофеиновой и даже наркотической.
Табачный дым содержит тысячи химических веществ, сотни из которых вредят здоровью, а десятки – это вообще доказанные канцерогены. Причём вредит это не только тем, кто курит, но и всем, кто находится рядом – так, например, табачный дым в общественных местах регулярно вдыхает почти половина детей во всём мире.
Если даже взрослым это может грозить сердечно-сосудистыми и респираторными заболеваниями, вплоть до рака лёгких, представьте, каково детям. Каждый год от проблем, связанных с курением, умирает от 3,5 до 5,4 миллионов человек. А если тенденция сохранится, через десять лет это будет уже 10 миллионов смертей.
Как именно вредит табачный дым?
Повреждает эпителий лёгких. Отсюда – кашель курильщика, бронхиты, эмфизема, рак.
Влияет на кровеносную систему – сужает артерии, что приводит к инфарктам, инсультам, обструкции артерий рук и ног (а это может привести даже к гангрене).
Влияет на пищеварение – замедляет выработку слюны и стимулирует выделение соляной кислоты в желудке, из-за чего нарушается баланс этих жидкостей, а это, в свою очередь, может привести к гастриту, пептической язве, раку. Кроме того, возможно расслабление мышц нижнего пищеводного сфинктера и возникновение рефлюксов.
У курящих женщин в период менопаузы снижается плотность костной ткани и чаще, чем у некурящих, развивается остеопороз.
Ухудшается состояние зубов, может развиться гингивит и периодонтит, не говоря уже о злокачественных образованиях во рту и пищеводе.
Лицо курильщика. Это научный термин, которому уже больше 30 лет. Кожа на таком лице бледно-серая, морщины более выражены, чем у некурящих (это связано с изменением структуры белка в тканях), пластические операции дают больше осложнений.
Долгое курение влияет не только на самого курильщика, но и на следующие поколения, потому что приводит к изменениям в
.