С детства нам внушают, что лень - это плохо. Постепенно мы начинаем испытывать чувство вины за минуты лени. А ведь если лень - абсолютно бесполезна и вредна, почему она нам дана эволюцией?
На самом деле, лень - это защитный механизм психики. Всем известен симптом выгорания и трудоголизма. Человек не может вырваться из замкнутого круга дел, постоянно подгоняя себя самого, пока в буквальном смысле не падает от физического недуга. А всё потому, что у него нарушена способность лениться.
Лень восстанавливает баланс между затраченной и сгенерированной энергией. Поддерживает внутренний ресурс.
Лень ещё и веский маркер мотивации. Модное ныне понятие «прокрастинация» - откладывание запланированных дел. Однако, если дело это постоянно делать лень, это говорит о низкой мотивации и, вероятно, низкой потребности в его реализации. Конечно, если нужно снять показания счетчика чтобы оплатить коммунальные услуги - это нужно сделать. Хотя и тут можно задуматься, и делегировать эти обязанности кому-то. Не обязательно переложить ответственность, можно эту ответственность компенсировать - материально или иной услугой.
Лень зачастую оберегает нас от траты такого бесценного ресурса как время, на ложные цели.
И, как ни странно, мудрость о том, что ленивый решит задачу гораздо быстрее так как найдёт самый короткий путь - имеет научное обоснование. Когда мы слишком концентрируемся на чем-то, наше сознание сужается. Мы не видим альтернативы. Отключаем интуицию. Мы прокручиваем в голове очевидные сгенерированные нами же решения. Вот почему считается, что для того чтоб решение пришло - надо на время забыть о предмете. Не зацикливаться на мыслях об одном человеке, вопросе где взять денег, как сделать популярным своё дело. Лучше всего творчески рассосредоточиться и переключиться. Позволить себе лениться и не упрекать себя за это.
Это иногда наиболее сложная задача. Приходится преодолевать заложенные в детстве установки, что лень - это всегда плохо. И если ты пару часов ничего общественно - полезного не делаешь, то не оправдываешь своё существование.
А как вы относитесь к лени?