Найти в Дзене

Скорая помощь в магазин приезжает быстрей

Спрашивается, какая разница, куда скорая помощь приезжает быстрей? Вы же не знаете, где и когда вам может стать плохо. Так?

Так, да не так. Если речь об одном конкретном расстройстве - об агорафобии. Когда, человек страдает агорафобией очень даже хорошо известны те места, в которых возможны приступы паники. Это может быть обычная улица, ближайшее метро, лифты, общественный или личный транспорт, часто это уже упомянутые магазины. Магазины даже выделяются. Ведь там сочетается два фактора - отдаление от дома и наличие скопления людей.

Так вот, недавно моя клиентка рассказала ей о том, что ей помогло в преодолении своего страха посещения конкретно магазинов. Когда у ней произошла паническая атака в довольно крупной магазине, у ней поднялось давление и ей стало дурно. Ей вызвали скорую, которая дала ей понюхать нашатырь и отправила домой. Но при этом врач корой подарил клиентки важную фразу. Дословно:

Хорошо, что вызов был из магазина. В магазины мы приезжаем быстрей.

И … после этого страх магазинов у клиентки просто ушел. Да, и еще резко уменьшился и страх всех мест близких к магазинам (судя по всему, из-за возможности туда вызвать скорую). Вот так вот.

И еще - методика самоанализа, которая может помочь при агорафобии