Найти в Дзене

Визуальная техника для исполнения желания от мастера Леры Хижиной.

Подумайте, чего вы хотите достичь. Какая у вас цель, план или мечта?
Сядьте удобно. Лучше закрыть глаза. Почувствуйте ваше дыхание.
Теперь представьте, что из центра Земли поднимается поток энергии или света, втекает в ваши стопы, проходит сквозь ноги,позвоночник, сквозь шею, голову, до макушки и выше, поднимая вас наверх.
Представьте себя в огромном шаре света. Это шар энергии вашей жизни.

Подумайте, чего вы хотите достичь. Какая у вас цель, план или мечта?

Сядьте удобно. Лучше закрыть глаза. Почувствуйте ваше дыхание.

Теперь представьте, что из центра Земли поднимается поток энергии или света, втекает в ваши стопы, проходит сквозь ноги,позвоночник, сквозь шею, голову, до макушки и выше, поднимая вас наверх.

Представьте себя в огромном шаре света. Это шар энергии вашей жизни.

Визуализируйте, представляйте все, что вы хотите создать, иметь , сделать , кем вы хотите быть.

Если в процессе упражнения у вас появилось неверие, что это желание ваше, если возник страх или сомнение, пропал интерес к предмету, подумайте: возможно, это не ваше, а навязанное вам, которое вы приняли за своё. Даже при исполнении, такое желание не принесет удовольствия, счастья и радости. Уточните, чья это мечта. Родителей, друзей, социума?

Если вы ощущаете пустоту, представляя себя в этой мечте, имеет смысл заглянуть поглубже в себя, встретиться с собой настоящим, узнать истинные желания и намерения своего сердца.

Надо слушать тело, а то ум способен накапливать такую гору желаний, что будет трудно нести ее на себе. А чем больше человек несет на себе, чем больше он о себе думает, тем труднее ему вопринимать знания, окружающих и близких!