У 95% людей есть программа жертвы - я бедный, несчастный, терплю жертвы, несправедливость и лишения, пожалейте меня и помогите.
Позиция жертвы, иными словами постоянные жалобы на все и всех и вечное недовольство и возмущение являются признанием своей слабости, причём, почти все не считают себя жертвами и не осознают этот факт.
Наоборот, совершая какой то акт отказа (например, диета) это возносится в ранг подвига(жертвования) и требует повышенного внимания и участия окружения.
Смотрите, я перестал жрать говно!, я герой! Я совершил этот великий подвиг путём тяжелых лишений! Я молодец! (Человек при данном поступке считает себя сильным и волевым) Все участвуйте в этом, а если вы отказываетесь или отрицаете подвиг - возникает обида ( включается жертва - я тут страдаю, а вы не цените или я тут страдаю, а вы ещё и добавляете).
Хорош жалеть себя. Возьмите себя в руки.
Надо уходить от подсознания жертвы.
Как?
Осознание своих желаний, проблем и целей. И вообще позиции жертвы и силы.
Когда вы делаете что то, это должно быть взвешенное решение и оправданное долгосрочное действие, без трагедий и жалости.
Кому интересна эта тема более подробно, приглашаю на консультацию - все обсудим и наведём порядок в мыслях.