Отслеживайте свои фертильные дни.
Вы готовы родить ребенка и стать мамой. Здорово, что вы решили сделать следующий шаг навстречу беременности.
Когда наступают фертильные дни
Чтобы увеличить вероятность зачатия, полезно знать наиболее благоприятное время для этого времени. У многих женщин овуляция происходит между 10 и 20 днями менструального цикла, но овуляция не происходит по графику. Сроки овуляции могут варьироваться от месяца к месяцу и зависят от нескольких факторов. Календарь поможет определить наиболее вероятное время овуляции. Также стоит проверить признаки овуляции.
Что нужно знать, чтобы не гадать.
Хотя эти признаки могут быть разными, у некоторых женщин наблюдаются изменения базальной температуры, увеличение количества цервикальной слизи и легкая боль с одной стороны внизу живота. Кроме того, вероятность зачатия можно проанализировать с помощью домашнего теста на овуляцию. Он используется для определения лютеинизирующих гормонов, которые указывают на то, что овуляция произойдет в ближайшие 24 часа.
Наиболее благоприятное время
Вероятность забеременеть наиболее высока за несколько дней до овуляции и в течение дня после нее. После того, как вы определите время овуляции, нужно приступать к делу. Помните, что даже если вы знаете симптомы овуляции, иногда бывает сложно определить точное время. Для повышения вероятности зачатия лучший выход - с момента окончания менструации и до того момента, когда до начала следующих останется одна неделя, заниматься сексом через день.