Твой ребёнок
Хотя ты еще не беременна, первый день менструального цикла — это первый день первой недели беременности. Вплоть до самого рождения малыша это будет твоя последняя менструация. Яйцеклетка, которая со временем вырастет в ребенка, готовится покинуть яичник, чтобы отправиться вниз по маточным трубам и встретиться со сперматозоидом. Если из яичников выйдут две яйцеклетки, то у тебя будут разнояйцевые близнецы — двойняшки. Зачатие может произойти только примерно через 14 дней, но начало беременности всегда рассчитывают от первого дня твоего последнего менструального цикла. До зачатия, в течение первых двух недель, твоя матка готовится к тому, чтобы защищать и питать твоего будущего ребенка.
Твой организм
Хотя внешне этот менструальный цикл не отличается от любого другого, он безусловно, является особенным. В твоем организме вырабатывается фолликулостимулирующий гормон (ФСГ), благодаря которому в яичниках происходит созревание яйцеклеток. Каждая созревающая в яичниках яйцеклетка находится внутри мешочка, фолликула, в котором на этом этапе происходит секреция гормона эстрогена. По мере продолжения менструального цикла, созревающие яйцеклетки мигрируют ближе к поверхности яичника. Здесь доминантный фолликул будет дожидаться момента, предшествующего овуляции, после чего выпустит из себя яйцеклетку. Задача эстрогена — увеличить объем поступающей в матку крови и толщину слизистой оболочки матки, чтобы подготовить ее к имплантации оплодотворенной яйцеклетки.
Здоровье и советы
Сейчас самое время отказаться от алкогольных напитков и сигарет, если ты еще не сделала этого, и начать принимать витамины для беременных. Они могут помочь предотвратить проблемы со здоровьем у растущего внутри тебя малыша. Некоторые лекарства могут навредить ребенку, поэтому лучше всего проконсультироваться у врача, чтобы понять, стоит ли их принимать. Если ты будешь высыпаться и заботиться о своем здоровье, это поможет обеспечить тебе здоровую и счастливую беременность с самого ее начала.
Информация для партнера
Вы пользуетесь смазкой во время полового акта? Если да, то убедись, что она не содержат спермицидов. Многие лубриканты также уменьшают подвижность сперматозоидов – это значит, что они будут медленнее продвигаться к яйцеклетке. Лучшая смазка – это натуральные масла, например, масло канолы. Важно помнить, что цервикальная слизь женщины защищает сперму, тогда как вагинальная среда (в дополнение к лубриканту) снижает подвижность сперматозоидов.