Здравствуйте, дорогие друзья!
Сегодня поговорим о том, как порадовать себя. Бывают дни, когда с утра всё не ладится: кофе сбегает на плиту, падает телефон, разбивая экран, рвутся колготки, в итоге мы опаздываем на работу.
Одним из способов поднять настроение можно назвать покупку чего-то приятного. Но нужно ломать алгоритм и вместо пирожного, сладостей, чипсов и тому подобной еды покупать какой- то несъедобный предмет. "Вкусняшка" быстро очутится в вашем желудке, пробудет пару минут во рту, потом отложится на ваших бедрах.
Ну зачем вам это нужно?
Еще вспомните - после употребления сладкого или калорийного продукта с целью порадовать себя потом мы мучаемся чувством вины, злимся, что опять не сдержались, а так хочется влезть в любимое платье к празднику.
Так что порадуйте себя в следующий такой не самый лучший день не сладким тортиком, конфетами или шоколадкой, а купите что-то из косметики, парфюма, новый чехол для телефона или новое платье.
Привычка заедать плохое настроение и грустные мысли быстро пройдет, если поймете механизм действия. Пусть лучше ваше новое платье. бижутерия, косметика порадует вас. Такая покупка будет радовать вас намного дольше.
Не будете чувствовать вину за то, что опять наелись ерунды из-за своих слабостей. Платье-отличный вариант, так можем дополнительную вариацию приобрести. Модель праздничная это будет или повседневная -решать вам.
Кстати, один из лучших фасонов для обладательниц лишних килограмм -прямое платье с рукавом три четверти. Цельнокроеная модель, без шва в районе талии.
Спасибо за внимание!
Будьте здоровы! Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые материалы!