Доброго времени суток, дорогие подписчики!
Сегодня хочу рассказать вам о таком интересном способе расслабления, как АСМР. Это прослушивание триггеров, звуков, которые влияют на ваши уши и вызывают очень приятные ощущения в районе шеи, спины. Попробовать стоит каждому, но сегодня расскажу вам о том, где лучше это сделать.
Подпишись на канал и поставь лайк этой статье, если ждешь Новый год!
Расслабляться нужно каждому: после рабочего дня, тяжелой тренировки или длительной поездки. Так или иначе все мы люди, поэтому отдых требуется всем. Кто-то хорошо проводит время за телевизором, личным хобби или прослушиванием музыки, но АСМР тоже отлично подойдет для вас.
Для этого вам понадобятся лишь наушники, телефон или какой-либо другой гаджет, на котором вы сможете запустить видео. Например, на ноутбуке смотреть подобные ролики мне удобнее всего, но в кровати я просматриваю их уже с помощью телефона.
Где искать видео?
Лично я всегда выбираю подборки на Ютубе, где их очень много. У каждого блогера свой уникальный микрофон, который обладает индивидуальным звучанием. Советую сразу выбрать для себя несколько наиболее приятных и остановиться на их регулярном просмотре.
Со временем одинаковый звуки надоедают, поэтому вы спокойно можете найти новых других ютуберов, а от фаворитов отдохнуть.