Никотин приводит к сужению сосудов , которые обеспечивают питание и дыхание кожных покровов. Спазмы, вызываемые периодическим суживанием сосудов, провоцируют кислородное голодание, плохое поступление в кожу питательных веществ, что способствует разрушению коллагеновых волокон кожи, теряется ее упругость и эластичность, кожный покров становиться тоньше, появляется заметная сухость, образуются морщины , «признаки курильщика на лицо».
✔️Курение ускоряет процессы старения, снижая эластичность кожного покрова, клетки обезвоживаются и страдают от воздействия свободных радикалов, гипоксии.
✔️страдает цвет лица, образуются мелкие морщины около глаз и в области носогубной складки, формируются темные круги под глазами, придающие болезненный или усталый вид. Он не устраняется даже после отдыха, но поможет обращение к современным процедурам косметологии, но разовым прощением не обойдётся😅
✔️Лицо курильщика обычно более дряблое, щеки могут быть впалыми, обвисшими и подчеркнутыми носогубными складками, с сероватым оттенком кожи, отсутствием здорового румянца на лице. Кожа пересушивается и может шелушиться, истончаться, рано образуются морщинки в силу обезвоженности и сухости эпидермиса.
✔️Интоксикация приводит к изменениям сосудов в толще кожи, на крыльях носа выявляется купероз сосудов в виде красных извитых ниточек, купероз.
✔️Кожа вокруг глаз истончается, появляются синяки и мешки-приобретает коричневатые, желтоватые оттенки, иногда с краснотой или синевой.
КАК РАСПОЗНАТЬ КУРИЛЬЩИКА?👁
Мне случалось оценивать людей и предполагать курят они или нет. Мы всегда подсознательно можем определить курильщика, иногда удивляемся «ему не идёт». Курильщика просто распознать по следующим признакам:
• Неровный тон кожи. Курение приводит к нарушению кровообращения, в результате – полезные вещества и кислород не поступают, цвет лица портится.
• Желтизна ногтей, зубов, пальцы рук.
•запах из ротовой полости, от одежды, запах тела.
• Кашель и /или грубый или сиплый голос.
• Мимические морщины вокруг глаз и носогубной части лица. Это вызвано тем, что при выдыхании сигаретного дыма, им приходится прищуриваться и складывать губы трубочкой.
• Отвисание кожи из-за разрушения коллагена и эластина.
• Черные поры, угри, прыщи, забитые поры. Нарушено питание и дыхание кожи.
• Пигментные пятна-кожа подвержена более сильному воздействию ультрафиолетовых лучей, что способствует появлению пигментных пятен.
• Синяки под глазами. Из-за проблем с сосудами, повышенного давления курильщика и напряжению стенок сосуд, внешнее проявление этого — сиреневатые или серые круги под глазами.
• Сухость кожи или жирность. Случается что если до курения кожа была жирной, то постоянное воздействие от курения делает ее сухой.
КАК ПОМОЧЬ ОРГАНИЗМУ ВОССТАНОВИТЬ ЛИЦО и вернуть прежний здоровый внешний вид?
1. 🚭ОТКАЗ от курения:
По истечению 7 дней пищеварительная система восстанавливается,кровь очищается, а прыщики практически не появляются. Через 1 месяц цвет лица значительно улучшается, повышается эластичность кожи, разглаживаются мелкие мимические морщины.
Через 2 месяца исчезнет нездоровый цвет лица, появится румянец, количество коллагена и эластина повысится, делая ее более упругой.✅
2. Пилинг. Процедура устраняет ороговевший слой кожи, улучшает кровообращение.
3. Массаж лица. Его можно делать самостоятельно в домашних условиях или посещать косметолога, можно в комплексе с другими процедурами.
4.Умывание. Полезно умываться прохладной жидкостью – зеленый чай, вода с соком цитрусовых. Процедура повысит упругость кожи и улучшит ее цвет. Либо как вариант-умывание кусочком льда с травами.
5. Питание. Правильно сбалансированное питание для ЖКТ.
6. Питьевой режим. Важно поддерживать водный баланс для увлажнения кожи!
7. Физическая активность. Спорт способствует улучшению кровообращения и выведению токсинов.
8. Свежий воздух. Прогулки и проветривание помещения.
9. Пить витамины и коллаген.
10. Уход -увлажнение и питание.
Бросай курить и возвращай молодость, здоровье и красоту❗️👆🏼
Подписывайся на самый нескучный телеграм-канал "Бросаем курить вместе" @QuitSmokingTogether