Если задуматься, кто в своей жизни ни разу не сомневался. Не терзался сомнениями по поводу никчемности, не просыпался среди ночи от чувства страха и одиночества.
Клиент, пришедший в терапию, что он скрывает от психолога? Какие сомнения возникают у него? Может быть, он боится разрешить себе жить в удовольствие, может, хочет стать не зависимым от обстоятельств или от других людей, но при этом не разрешает себе это. Ведь сомнения ведут к изменениям в будущей жизни, личностному росту. Если человек решается на изменения, в жизни появляется другой смысл.
Если мы не будем сомневаться, а иметь постоянные гарантии, то наше поведение/ паттерны так и останутся на своем месте.
Пример из практики. Допустим, «Алексей», в свои 35 лет, был в своей жизни женат дважды. Каждый раз, это было феерично. Конфетно-букетный период, подарки, цветы, размышления о романтике, обаяние, лесть. После заключения брака, Алексей, начинал впадать в ярость, в его супруге было все не так, он начинал следить за каждым ее шагом, перепиской с друзьями, в результате он не выдерживал и физически причинял вред жене, и разводился.
Со второй женой были попытки походить на семейную терапию. Однако поскольку никто не хотел брать на себя ответственность за изменения, эта затея быстро подошла к концу, и последовал второй развод.
Почему же так происходило, и что было причиной такого вот поведения Алексея? Он не подвергал никакому сомнению свои установки и паттерны. Раз он так поступает, то это так и должно быть.
Алексей не мог жить без женщины, его к ним тянуло. Но и находится с ними, он не мог. Алексей не позволял себе риск сомнения, не хотел столкнуться со своим «Я», с раненым «Я». Ответ был в том, что любой ребенок, несмотря на причиненное ему насилие в детстве со стороны мамы, все равно в ней нуждался. Т.е. он был зол, сердит, ненавидел ее, но не мог не быть с ней. Ранняя травма привела к тому, что у него сформировались защитные механизмы. И как только он испытывал боль, вспоминая детскую травму, он наносил травмы женам, не осознавая это.
Алексей испытывал тоску по своей матери, однако страх, который он испытывал, становился препятствием к его влечениям. Поэтому ему нужна была связь с ней, но он боялся мать. Именно этот страх был тайной для всех, и для Алексея. И если бы Алексей позволил себе усомниться, и посмотреть внутрь себя, то это была бы уже другая история.
Сомнения это путь к развитию и изменениям своей жизни!
Екатерина Проненко
