Представьте себе женщину, которая не может найти отношения. Или у нее есть отношения, но они ее не устраивают.
Что она делает не так?
Универсального ответа не будет: ведь все мы разные. Но есть вещь, общая для всех. Это - ваше внутреннее состояние.
Если рядом нет мужчины, или он «не тот» и вообще попадаются одни «не те», самое время задуматься: «Какое мое состояние и отношение к себе притягивает подобных людей и ситуации, и не пора ли мне, наконец, заняться собой, чтобы начать соответствовать тем мужчинам, которых я хотела бы видеть рядом?»
Скорее всего причина - неумение ценить себя и нелюбовь к себе.
Мы можем менять окружение и партнеров, но пока наш «главный партнер» – мы сами – не ценит нас, остальные тоже не будут. Именно по нашему собственному поведению окружающие определяют, чего мы достойны, как с нами себя вести.
Если вы:
- ругаете себя
- критикуете себя
- осуждаете себя
- чуть что, готовы себя во всем обвинить
… то чего удивляться, что остальные ведут себя с вами так же. Они копируют вас же!
Чтобы получить отношения, которых вы хотите, нужно в первую очередь заняться собой. Не отношениями, не целенаправленным поиском мужчины, а именно собой. И в случае женщин это должно быть развитие по двум направлениям: первый – уход за собой и забота о себе, и второй – работа над собой.
Почему забота о себе? Потому что мы ценим то, во что вложились. Вложитесь в себя - начнете ценить себя.
Почему работа над собой? Потому что надо не просто улучшить отношение к себе, но и реально измениться.
- Забота - это и уход за собой в самом приятном «женском» смысле – разные ванночки, массажи, кремы и макияж. И позволение себе приятных мелочей, подарков, отдыха, моментов расслабления. И доброе отношение к себе – вплоть до практик, которые развивают любовь к себе, принятие себя. Это и умение говорить «нет», если ваши интересы этого требуют, настаивать на своем или отказываться, если что-то вас не устраивает. Это траты на себя, защита своих приоритетов.
- Работа над собой - это то, как мы обращаемся со своим умом и душой, со своим временем, с собственной жизнью, наконец. Если мы ничем не интересуемся, не занимаемся развитием, работаем через силу, то самооценке не с чего оказаться высокой. И люди к нам будут притягиваться соответствующие.
- Наполненность и развитие делают женщину интересной. А также независимой - в самом лучшем смысле. Тогда отношения не становятся для женщины единственной радостью, и она не «повисает» на партнере. Это - фундамент для построения гармоничных отношений.
Добрый психолог,
Вадим Куркин.