Излишняя терпимость отбирает энергию и силы. Что это за жизнь, которая заставляет сжиматься каждый раз, когда приходится выносить человека, ситуацию, обстоятельства?
То, что вы можете сделать для себя, чтобы перестать терпеть - осознать, как это происходит и где, в какой момент вы попались на крючок.
- Перестаньте быть жертвой. Никто не виноват, что вы так себя чувствуете. Меняйте акцент своей жизненной позиции и вы перестанете страдать на пустом месте.
- Учитесь каждый день - уважать себя. Много проблем в ощущении жизни создает заниженная самооценка.
- Желание и необходимость быть постоянно занятыми отнимает у нас саму жизнь. Ищите, не ленитесь любой способ почувствовать ваше движение. Путешествуйте, гуляйте, ходите в гости, в музеи, в кино, наполняйте свое свободное время активными действиями.
- В жизни все бывает- аксиома. Любая неудача или неприятность - это нормально. Задача не втягиваться в глубину этого процесса.
- Вы сами отвечаете за свою жизнь. Не ищите виноватых в том, как строится ваша судьба. Везде ваш выбор и ваша ответственность за себя.
- Перестаньте все контролировать. Не к чему, да и не возможно.
- Если вы часто ловите себя на мысли, что терпите и ждете, когда вы будете жить лучше - это уловка. Вы не сможете понять, когда это лучше настанет, потому, что будете смотреть не в ту сторону .
- Перед Новым годом принято избавляться от всего бесполезного. Выбрасывайте из своей жизни и пространства все, что кажется вам лишним, не важным, отжившим свое и не нужным. Эта "чистка" во всех смыслах, освободит вас от груза пережитого и освободит рядом с вами место, которое займут нужные люди и предметы.
И не терпите то, что не хочется терпеть.