Идея для того, чтобы не расплываться во времени, пока работаешь. Гораздо лучше поработать 40 минут сконцентрированно, чем два часа сидеть над задачей, отвлекаясь на телефон, чай....
Техника называется Pomodoro, несколько десятилетий назад продавался будильник/таймер в форме помидора, от него и пошло название.
Ставишь будильник на 25-40 минут в зависимости от своей работоспособности и бодрости, и