Холодная и сухая зимняя погода создает особую проблему для нашей кожи и волос. На улице и в помещении влажность низкая, а содержание воды в эпидермисе (внешнем слое кожи) отражает уровень влажности вокруг него, то есть он тоже сохнет. Вместе с кожей сухими могут стать и волосы. Кроме того, мы просто можем неправильно ухаживать за волосами зимой, что только усугубляет ситуацию. Разберем, что мы можем делать не так и как избежать ошибок.
Выходить на улицу с мокрыми волосами
Наверное, многие слышали от родителей: «Не выходи на улицу с мокрыми волосами, а то простудишься!». Простуду, конечно, вызывают вирусы, а не мороз, но выходить на мороз с мокрыми волосами не стоит. Волосы могут превратиться в сосульки, а в таком состоянии их легко физически сломать.
Мыться горячей водой
Горячая вода сушит все: кожу, кожу головы и волосы. Поэтому лучше включить теплую воду, когда моете голову, а также ограничиться 5 — 10 минутами в ванне или душе. Долгое купание и горячая вода удаляют большую часть естественного жирного слоя кожи, который помогает сохранять влагу.
Слишком часто мыть волосы
Чрезмерное мытье может привести к сухости волос и кожи головы: кожа станет жесткой и будет шелушиться, а пряди станут ломкими. Или, наоборот, частое мытье способно привести к высокой активности сальных желез, отвечающих за выработку кожного сала, в результате чего кожа головы станет более жирной.
Частота мытья головы зависит от типа волос. Кому-то и правда необходимо мыть волосы каждый день, кому-то будет достаточно одного раза в три дня. Мойте волосы по мере загрязнения.
Кондиционеры для волос могут помочь?
Кондиционеры и правда могут улучшить внешний вид волос. Они как бы смазывают волос, благодаря чему волосы легче расчесываются и меньше путаются. Кондиционеры содержат антистатические агенты, которые помогут волосам меньше электризоваться, например когда вы носите шапку. Важно понимать, что каждому типу кожи и волос нужен свой шампунь и кондиционер. Если с этим возникли трудности, подобрать правильный поможет дерматолог или трихолог — врач, который занимается волосами.
В проблемах с прической не стоит винить мороз, лучше посмотреть на то, как вы ухаживаете за волосами. А если возникли проблемы или вопрос, лучше обратиться сразу к трихологу.
Мы всё проверяем по науке и по качественным исследованиям, но всё же эта статья — не инструкция по применению. Чтобы не навредить себе и близким, обязательно проконсультируйтесь с врачом.