Как смотреть на потенциального противника, чтобы не спровоцировать агрессию.
Три способа смотреть на хищника
В потенциально опасных ситуациях человек, заинтересованный в самообороне, решает довольно непростую задачу: он должен вести себя так, чтобы не спровоцировать нападение хищника, уже выбирающего себе жертву.
Что может спровоцировать атаку?
1. Виктимное поведение. То есть явная демонстрация страха, скованности и беспокойства. Если ты боишься - ты идеальная мишень.
2. Агрессивное поведение. Если, заходя в кабак, вы демонстративно выкладываете на стол свой наган, то заявляете свои права на доминирование в рамках данного жизненного пространства. А значит попадёте под пристальное внимание тех, кто готов оспорить ваше первенство.
Агрессор, ищущий себе случайную жертву, принимает решение нападать или нет интуитивно, бессознательно оценивая ряд невербальных сигналов. Например, ваш взгляд.
Существует взгляд жертвы, есть взгляд хищника, а есть взгляд охотника. Понимание разницы между ними позволит вам правильно организовать в потенциально опасной ситуации верную линию поведения.
1. Взгляд жертвы. Встретившись взглядом с хищником, жертва всегда опускает глаза. Либо она вообще избегает смотреть на хищника, выбирая страусиную тактику. Это - явный маркер внутренней напряжённости, страха.
2. Взгляд хищника. Если хотите быть втянутым в иерархическую разборку по принципу "кто здесь самый главный павиан", то используйте взгляд хищника. Он очень прост: нужно смотреть всем пристально в глаза и никогда не отводить взгляда.
3. Взгляд охотника. Посмотрите прямо в глаза агрессору, выдержите секундную паузу, а потом спокойно переведите взгляд в сторону, не опуская его ниже уровня глаз. При этом не отворачивайтесь от агрессора. Эта манера поведения очень схожа с той, какую мы выбираем, когда сталкиваемся на улице с нервной псиной: ведём себя спокойно, с достоинством, не демонстрируя признаков страха.
Что позволит нам в напряжённой ситуации воспользоваться "взглядом охотника"?
Алертность - состояние Охотника
Для того, чтобы правильно себя повести при встрече с нервной псиной, нужно видеть её приближение и суметь взять себя в руки. Если вы ботаете со своей подружкой по телефону и в этом момент внезапно обнаруживаете рядом лохматое чудовище с недобрыми намерениями, то, скорее всего, отреагируете рефлекторно - реакцией испуга.
То же касается и потенциально опасных ситуаций, когда мы имеем дело с хищниками в человеческом обличье. Чтобы воспользоваться "взглядом охотника" и вообще выбрать верную тактику поведения, требуется самоконтроль и присутствие в текущем моменте. Это состояние иногда называют алертностью, т.е. спокойной собранностью на фоне готовности к действию.
Алертное состояние является оптимальным состоянием сознания, так как позволяет нам эффективно взаимодействовать с реальностью, не злоупотребляя рефлексией - самопогружением. Путь к овладению алертным состоянием не прост, так как требует опоры на соответствующее мировоззрение, которое в современном обществе обывателю не доступно в силу определённых причин, на которых я обязательно остановлюсь в следующих статьях.
Всем, интересующимся темой боевой психологии, рекомендую обратиться к моим книгам.
Рудияр