Один из самых известных фруктов, который содержит огромное количество витамина С. Об этом знают все, но чем лимон еще помогает нашему организму? Вот об этом уже стоит задуматься.
Польза Лимона
Логично, что с помощью витамина С, которого в лимоне почти суточная доза для взрослого человека, мы усиливаем свой иммунитет.
Лимон так же известен своими бытовыми качествами, например, в пересоленный суп добавить немного лимонного сока, чтобы соль перестала чувствоваться. Или то, что он отлично помогает от ржавчины
Малоизвестные факты
- Зато малоизвестно то, что наш цитрусовый богат еще и витаминами А, В и Р
- Этот фрукт может спасти вас от бессонницы
- Можно лимоном укрепить волосы и кожу, а так же помочь восстановлению печени
- Сок лимона уничтожает бактерии и заживляет раны
- Если в жару выпить лимонного сока, то вам станет легче
Кстати, не забывайте промывать рот водой, после того как поели лимон, так как витамин С разрушает зубную эмаль!
Не забывайте регулярно доставать витамин С из фруктов, например из лимона, чтобы ваш иммунитет был крепким и вы Были Здоровы!
Если ты не знал об этих фактах, то ставь нравится и подписывайся на канал.
