Если переел вчера, то запить это пора! Мандариновым сочком мы подлечимся утрОм!
Ингредиенты:
1. Мандарин - 3 шт
2. Корица - щепотка
3. Мёд - 1 ст.ложка
4. Вода - 1-2 стакана
Приготовление
Берем мандарины, хорошенько моем, очищаем, мякоть кладем в емкость блендера, подкидываем корицу (не кассию, которую часто выдают за корицу), добавляем мёд. Затем доливаем тёплую воду (холодное пить вредно).
Взбиваем около минуты и попиваем мелкими глотками в течение всего дня (можно сделать сразу литр и побольше).
Мы едим и мандарины как новогодние семечки, и пьем мандариновый сок и напитки (жидкое быстрее проникает в кровь, чем просто фрукты). Отличного настроения, дорогие друзья! :)
Поделитесь своими полезными рецептами и подпишитесь на канал!
Имеются противопоказания.