Делаем вкуснейший сыроедческий мангово-банановый десерт.
Ингредиенты:
1. Манго - 1-2 шт
2. Банан - 1-2 шт
3. Вода - 1 стопка
Приготовление
Моем фрукты, очищаем от кожуры, вынимаем из манго кость (её, кстати, можно посадить в горшочек). Из мякоти манго слегка выжимаем сок, чтобы блендер лучше с задачей справиться смог (или можно добавить немного теплой воды).
Кладем ломанную мякоть банана и манго в емкость блендера. взбиваем до однородности около 40 секунд. Перекладываем в чашечку и приятного аппетита, дорогие друзья!
Манго содержит в себе все витамины и минералы и такие многим десертики пойдут только на пользу.
Поделитесь своими полезными рецептами и подпишитесь на канал!
Информация дана в ознакомительных целях.
