Я выыыспалась !!!
Всем доброго времени суток !
Сегодня у меня смена ... , я все выходные провела в Москве и устала и отдохнула одновременно .
Пришла на работу , перед сменой чашечка кофе и ... началось ...
Завтрак в 11 - 00
На завтрак сладкий пирог с чашечкой чая .
Рабочие моменты ...
Обед в 15 - 40
На обед лаваш , картошка с морковью тушеная и два кусочка сыра .
Ещё чашечка кофе с кунжутным печеньем ( думаю мне надолго хватит этого пакета , оно такое лёгкое )
Рабочие моменты ...
Ужин в 19 - 00
На ужин доедала картошку , которая была привезена из дома , сыр и чай с печеньками 😋
Сегодня прошла семь км
Вода 1 литр + чай