Доброе утро, добрый день и добрый вечер. С решительностью стального быка (рожденная в год быка) я продолжаю свой путь похудения. Сегодня второй отчетный день и прошел он фантастически.
Завтрак: все почти то же самое что и вчера, единственное немного другие хлебцы и вкус йогурта.
Худею я по своему усмотрению имея многолетний опыт в данной сфере. Также, сейчас понемногу изучаю нутрициологию и хочу разгадать таинства продуктов питания и их влияния на свой организм. Оставайся со мной, будем изучать вместе.
На обед я почевала тушеную капусту с фасолью и яйцом. Также, куда уж без йогурта и хлебцев.
В течении дня также выпила 2 энергетика без сахара.
Ужин был наивкуснейший, тот же салат Дженнифер Энистон КОбб, я влюбилась в него))
На удивление смогла после работы позаниматься немного на степпере и попробовала тренировку Чонгука!!! Это было тяжело не смогла выполнить прям все все (10 минут в планке тяжело, я еле 1 мин могу). С большим весом оказалось сложнее заниматься, но я дала себе слово, что через месяц смогу сделать все упражнения. Гуки я справлюсь, файтин!
Это был всего лишь мой 2 день похудения, ноя заряжена надолго) спасибо за просмотр))