Как сказанные на автомате фразы программируют твое будущее
Наше будущее напрямую зависит от того, что мы делаем и говорим в настоящем. Хотим мы того или нет, но каждый день своими мыслями и фразами делаем “заказ” Вселенной. Узнай, за 1,5 минуты, какие слова и выражения лучше всего исключить из лексикона.
“Ничего себе!” — не стоит произносить, если ты не хочешь остаться без денег. Из этой фразы понятно, что для себя ты выбираешь. Лучше всего сказать “Ого, как интересно!”. Или выразить удивление любым другим способом.
“Попытаюсь” происходит от слова “пытать”. Если не планируешь превратить свою жизнь в сплошную пытку, лучше сказать “попробую” или “сделаю”.
“Глаза бы мои этого не видели”. Постоянно повторяя это выражение, можно существенно ухудшить #зрение.
“Не перевариваю”. Также программирует твой организм на проблемы с пищеварением. Лучше заменить на “Мне это не нравиться” или сразу озвучить, что ты хочешь вместо этой ситуации.
“Я бедная и несчастная”. Автоматически делает тебя жертвой. В такой позиции от тебя мало что зависит. Мир настраивается против тебя, а жизнь начинает случаться. Если все идет не так, как хочется, поддержи себя словами: “Я обязательно с этим справлюсь” или “У меня все будет хорошо и так, как я планирую”.
“Плохой!”. Это слово с резкой негативной оценкой. Не стоит произносить его, особенно при маленьких детях.Если тебе не нравятся действия человека, оцени именно их. Не стоит переходить на личности. Так ты можешь сильно ранить самолюбие другого и демотивировать.
“Ломать голову”. Хочешь ли ты ее сломать на самом деле? Маловероятно, что это входит в твои планы. Лучше заменить на “Мне нужно хорошо подумать”.
“Я в шоке!”. Еще одна фраза, которая не принесет пользу твоему телу. Шок в медицинском понимании очень тяжелое состояние. Убери это словосочетание, если не хочешь получить серьезных проблем со здоровьем.
“Сердце разрывается”. Постоянно произнося это выражение, можно заполучить инфаркт.
Помни, что вначале было слово. Постарайся внимательно следить за тем, что ты говоришь. Если никак не можешь избавиться от фраз-паразитов, попробуй выполнить следующее упражнение.
Повесь на запястье резинку от #денег. Всякий раз, когда на автомате произносишь неприятную фразу, оттягивай резинку, чтобы она легко ударила тебя по тыльной стороне запястья. В мозге закрепиться, какие слова не нужно произносить. Уже через 2-3 недели, ты перестанешь повторять разрушающие фразы, а твоя жизнь существенно улучшится.
Хочешь узнать про себя больше? Подписывайся на наш канал! А еще мы активно ведем свои социальные сети, где ты найдешь множество интересных практик на разные случаи жизни.