Прошла Новогодняя ночь, наступило 1 января, нового, 2021 года. Продуктовые начинают работу с 13:00, торговые центры с 14:00 и фитнес клуб так же.
А не пойти бы нам в клуб? Ходим-то мы через день, иногда через два. Были 30-го, пожелали нашему супер-пупер тренеру отличных выходных и 1-го числа пришли в зал!
Заходим. В раздевалке вроде бы пусто, а в зале человек 50 точно есть. Женщины жгут калории на кардио, мужская часть нагло навешивает блины, которые нам потом после них снимать и разносить по местам.
Ну да ладно...
Очень отрадно, что в зале не только продвинутые пользователи, но и девчонки, которые только только начинают ходить. Первого января они начали меняться в лучшую сторону. Блин, да мы сами такие же, особенно я (ленивая Ж и третьегодник, который то ходит на кардио, то вообще забивает из-за вечной нехватки времени и своих «не-не-не могу, не подниму, не подтяну»).
Сегодняшняя тренировка, если можно так назвать наше гуляние по клубу, была как «тотал бади» для дошколят. Мы и в свободных весах поторчали, и с гравитроном сражались, и ноги сводили/разводили, и жали ногами. Тут и гиперэкстензия, и типа-становая тяга, и отжимание от простите сантиметров 70-ти. Всё то, что я понимала, можно провернуть без опытного взгляда всемогущего тренера и не растянуть ничего.
Что скажу
Это круто, что народ вместо выпивки пошел разминаться!